益生菌的功效和适用人群 lifespace益生菌解析

飒飒第一

　　目前，市场上很多食品或保健品都打着益生菌的旗号，做足了益生菌的宣传，极力推广销售益生菌，那么，益生菌到底有没有用呢？
　　
　　
　　
　　lifespace益倍适益生菌含有多达15种有益菌，产品涵盖人生的各个重要阶段，从孕期和哺乳期，直到60岁以上老人，适合所有年龄阶段。
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" H6 H. C/ [; I5 i$ z% x4 n! y0 G0 o　　益生菌活在我们的整个身体里面
　　
2 G4 \3 x, M! m+ Q- P  f6 B# z　　数十亿住在口腔、鼻腔、食道、牙龈的周围，在我们胸膜腔的口袋（肺的周围）。它们住在我们的胃、我们的肠道内、阴道、直肠周围。在关节、腋窝下、在脚趾甲、脚趾间、尿路、尿路内和许多其他地方！
　　
　　益生菌对抗癌症、感冒和便秘
　　
* n7 w6 ~7 P# a  x$ q9 e　　听到益生菌可减少便秘，它可能不会令你感到惊讶（意大利，Amenta 等 2006）。但可能会令你感到惊讶的是，益生菌对癌症也会发挥作用。他们已证明刺激生产抗癌的化学品（Hatakka 等 2008）。在东京益生菌、干酪乳杆菌，也被证明，可以减少患膀胱癌的风险，这取决于频率和剂量（大桥等 2002）。许多益生菌已被证明对抗病毒，如感冒、流感、轮状病毒、疱疹和溃疡。
　　
. ?% v4 F. D* t8 k　　益生菌负责我们70％的免疫反应
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/ e5 @: M" \6 _0 Q2 V　　据亚当斯凯西博士，益生菌发挥我们在70-80％的免疫反应作用。益生菌刺激了从 T细胞巨噬细胞。益生菌还能激活细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。
　　
0 d& y3 d2 a, I. B7 S　　益生菌轻易杀死抗药性细菌
　　
) y% `7 J8 q+ I. x　　众所周知，抗生素能杀死细菌，可以使我们更好。但是，不为人熟知的是，抗生素也杀死我们好的细菌。由于益生菌占我们的免疫反应70-80％，抗生素会杀死我们的免疫力。
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/ ^, U2 i* o! ^　　我们的益生菌都死了，投机取巧的寄生虫、真菌和致病细菌会抢在填补生态空白。而且使用抗生素会造成细菌耐药，使得抗生素无法击败。
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　　益生菌轻易杀死抗药性细菌
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　　其实，使用抗生素会造成抗药性的超级细菌，MRSA（多药耐药金黄色葡萄球菌）免疫于许多不同的抗生素... ...，在某些情况下，它们是免疫所有人类已知的抗生素。
　　
3 U2 Y$ V" {( j$ L4 h# {) k7 w6 [　　然而，益生菌能自如地击败这些超级细菌。益生菌和致病菌一直争取数十亿年。而健康人有完善的益生菌环境可以击败致病细菌。事实上，人类已经存活抗生素发明之前，是证明益生菌有多么强大。
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+ |4 O& m4 ?% m: |* r　　益生菌是使我们健康的细菌也是真菌
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* q' t6 d2 K6 t8 @/ m* W　　世界卫生组织对益生菌的定义是“受益赋予在健康的身体上活的微生物。”这些益生菌生物可以是酵母（真菌）、良好的细菌甚至普遍存在于土壤中的生物体。
　　
1 {1 H. q1 U5 F$ I　　益生菌不同于正常致病细菌或念珠菌，益生菌与我们身体的生物体有一种共生关系。我们的身体和益生菌微生物，形成了共同防御条约。虽然我们非常害怕细菌和真菌，但益生菌菌株是非常具体的有利于我们的健康。
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　　益生菌对婴儿是有益的
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  |4 h" S) f' ]3 Y　　在2004年的研究，萨维德拉等人给了婴儿，平均年龄2.9个月，B.lactis或S.thermophilus 210天。分别给予益生菌的婴儿有较低的绞痛频率，需要较少的抗生素相比于对照组。在接受爱沙尼亚研究Vendt 等 2006年，给早产儿L.rhamnosus GG GG直到他们六个月大。给予益生菌的婴儿增长超过安慰剂组。
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　　益生菌是妇女的健康的重要关键
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( f! w! W. \  e. z　　补充益生菌和冲洗可以预防和治疗阴道炎和阴道病。由米兰大学（德拉戈等）在2007年进行的一个有趣的研究益生菌和阴道病，他们发现，经过6天Lactobacillus acidophilus 和 Lactobacillus paracasei F19的日冲洗，92.5％的妇女其阴道病治愈。异味则是所有妇女都治愈。40名妇女中有34名妇女的pH值维持在正常化4.5。益生菌也被证明可以减少乳腺炎。
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