我们经常关注娱乐圈的吃瓜群众们都知道,明星们都是逆向生长,林志颖45岁,看起来像个20岁的小鲜肉;赵雅芝已经65岁了,我们却觉得她和我们小时候看的《新白娘子传奇》的样子并无二致。明星们好像是都长了一张不老的容颜,似乎在变老的只有我们,而他们更像是不是人间烟火的神仙、仙女一样。而我们对一个人年轻最直接的评价也是一句,你看她哦,真的是满脸的胶原蛋白呢!可是,胶原蛋白是如何补充的呢?: ~% R( C' X! N& o. \' D) ?
" |, T6 ^8 F7 ~6 r& Y* p 6 f3 B8 ~3 C3 |; Y; }7 G % n; Q( X) n. \3 h+ h/ i 吃猪蹄、燕窝真的能补充胶原蛋白吗? 4 F0 ^9 j5 a! n: s5 E; x2 ]* Y/ O C. K
大家应该都遇到过这种情况,我们在饭桌上吃饭,遇到猪皮,有的人就会夹给女生,然后说一句,这是美容养颜,补充胶原蛋白的。但是猪蹄真的有这个功效吗?经过专家的测验,猪蹄、蹄筋、猪皮、鸡翅、鱼皮、鱼翅、燕窝中都含有胶原蛋白。但是,按照欧盟和日本推荐的口服胶原蛋白标准,每天人体所需的5克的胶原蛋白补充量相当于5公斤猪蹄,如果我们每天吃五公斤猪蹄,先不说胃能不能装得下,就问问自己吃一天之后,怕是以后再见到猪蹄,都是直恶心的那种啦!而且猪蹄、肉皮属高胆固醇食品,不仅会引发心脑血管疾病,还会引起身体发胖。那么在美与胖之间要做选择的,怕是个超级难题了。7 B: @+ A3 k7 e, \
+ u4 k" T. R( z, p T' A 那明星们到底是靠什么补充胶原蛋白的呢? $ S& `* E' i# k# w' _* ^0 I1 y& r/ a# P4 J0 m
我们现在大多数女性,越来越重注自己的保养,面对着店里、网上大堆的美容产品,本着宁可错买,绝不放过一款有用的产品的原则买买买。也确实是,护肤就是最广泛、最简单的手段,但真正补充胶原蛋白的产品也就占你所买产品的百分之几,选择一款真正好的美容产品,是我们爱好美容的人一生都要做的功课。3 J6 a- U; Q6 w) J+ e" \