查看: 328|回复: 0

[软文推广] 打篮球带来的好处你都知道吗--动岚健身

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗
    2020-4-18 21:28
  • 签到天数: 128 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2020-3-25 22:14:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
    打篮球带来的好处你都知道吗--动岚健身& @1 ?" F* s4 E; G. j

    & j1 T9 F! x. g9 w. N. e$ w6 D2 S% Z
        1、有效预防心血管病。
    , F; s3 Q! g8 Q) b" @: D- ^! N
    + x% g' o. N& t1 Z& X$ q    篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。% h1 b# R+ q% U
    , n4 \" P, o1 \( F
        2、控制体重与改变体形。" ^1 T8 F% g- E* {: E: q8 y
    9 C3 b0 b: \$ s' F
        动岚健身教练培训学校认为过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。6 p$ U. R9 @2 k# V; v
    , t+ B+ a8 `- S' A0 I# Y) C6 a
        3、增强心脏功能。/ B/ z9 o! v$ B4 B" ~
      F1 `, d! H0 `; S+ I9 w6 I; T
        经常进行篮球运动,可以增强心脏功能,使每搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加。http://m.dljsxy.com/; q0 \' \7 U4 }" D. {' d1 X
    8 m5 ]# l  h- c" A; y

    0 ~7 r' h- ^3 H0 |! K; S: h" {: ?1 d2 e: Y* Z

    本版积分规则

    手机版|Archiver|网站地图|

    闽公网安备 35030402009042号

    ©2012-2013 Ptfish.org 版权所有,并保留所有权利。 闽ICP备13000092号-1
    网上报警
    郑重免责声明:莆田强势社区(ptfish.org)是非商业性网站,不存在任何商业业务关系,是一个非盈利性的免费分享的社区。
    本站部分内容为网友转载内容。如有侵犯隐私版权,请联系纠正、删除。本站不承担任何法律责任!
    本站为网友转载出于学习交流及传递更多信息之目的,并不赞同其观点的真实性。
    GMT+8, 2025-12-9 16:03, Processed in 0.068461 second(s), 23 queries, Gzip On.
    Powered by Discuz! X3.4 Licensed Code ©2003-2012 2001-2025 Comsenz Inc. Corporation
    快速回复 返回顶部 返回列表