|
好身材是人人都渴望的,但要为之付出的运动节食就不那么令人开心了。那有什么不费力又减肥的好方法呢?据生命时报报道,美国德克萨斯大学的研究者观察了7000多名成年人的站立习惯,并与他们的的身体质量指数及腰围进行了分析。结果显示:如果男性一天站立6小时,那么他们患上肥胖症的可能性会降低32%。如果女性每天站立6小时、12小时或18小时,那么她们腰围过粗的可能性分别会降低35%、47%和57%。
2 L$ C! w; y# P/ `5 h: @" y# }, |6 F& o( f& @- [; t: _
有关研究数据表明,站着要比坐着消耗的热量多3~5倍,比躺着消耗的热量多10余倍。特别是在饭后站立的行为,可以帮助食物消化,而且可以提神,进而起到加速燃脂速度,达到良好的减肥功功效和作用,所以站立是可以减肥的。也就是说,如果你对自己的身材有自信的话,就不一定非要去健身房减肥了。省下来的钱不妨就去丁丁贷做个理财,年化收益可达15%左右,还有车辆抵押质押作为还款保障。空闲时提现出来去做个旅行,岂不也是一件美事?6 M# C1 T3 m! o1 k
8 f- V# p5 G @! b( i# J9 | B+ T
热烈庆祝三年老平台丁丁贷线上升级为丁丁金服(dingdingjinfu)!丁丁金服专注于P2P车贷业务,现推出了多款车辆抵押质押等风险较低的固定收益理财产品,近30天预期年化收益15%左右,期限灵活可选择.投资者可以在官网查看总部的实时监控视频,十分安全透明.也可关注jnddjf公众号或丁丁小财神百度贴吧,信息实时更新哦!
# r& |- x: f& h3 f2 i; X
) d. k1 J$ S3 } 注册时填写推荐人16136可获得万元体验金+200投资红包!更可免收提现费哦!" ~" h0 _9 d' s( N
- T! P& U2 Z* T/ W- A% P
|
|