妙！冬季肌肤滋润，男人倍有面子

金影雨芬飞

　　冬季来了，气候变得干燥，男人们的肌肤问题也来了。相信男士到了冬天会有这样的困惑，肌肤变得干燥、紧绷，脸上肌肤变得暗沉、无光，整个人看起来无精打采、倦怠、疲惫。冬天男士该如何进行肌肤护理，让肌肤变得滋润，轻松拥有好面子呢？下面我们一起来聊一聊。
　　
　　第一步：肌肤清洁
　　
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9 i- K% @+ r" _. N/ C6 L　　想要肌肤滋润有光泽，首先第一步需要进行肌肤清洁。肌肤清洁分为两部分：脸部肌肤、身体肌肤。冬季脸部肌肤清洁建议使用控油清爽型洁面乳进行脸部清洁；同时，身体肌肤的清洁同样重要，日常沐浴建议使用滋润型的沐浴乳。
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　　第二步：肌肤补水保湿
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　　肌肤清洁之后，不可缺少的一步是对肌肤补水保湿。肌肤干燥，很有可能是由于肌肤水油失衡导致的，因此在肌肤清洁之后，还需要给肌肤补水。为了全身肌肤处于滋润保湿状态，需要同时对脸部肌肤和身体肌肤进行补水。身体肌肤补水可使用滋润保湿类型的沐浴露，在沐浴时即可为肌肤补水。沐浴之后，还可采用润肤露为肌肤进一步补水，给肌肤双重滋润保湿。
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1 N# P8 l/ r, [; `: j* r% y; [　　第三步：去除角质
　　皮肤的新陈代谢中，有些老死的细胞会死而不退堆积在表皮最外层角质层，这会导致肌肤变得暗沉、粗糙，显得整个人没有生气。这时我们就需要去除角质了。为了保持肌肤的活力，可每周使用一次去角质霜或磨砂膏，进行角质清除。
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8 B2 U! g' K9 [1 I: q1 c: q/ `　　第四步：保持规律作息 合理饮食
　　
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　　肌肤干燥、暗沉等情况，还和每个人的作息、饮食有关。不良的作息时间和没有规律的作息，会影响身体代谢循环，导致肌肤暗沉无光。因此，应该保持作息规律，少熬夜，做到早睡早起。同时，不良的饮食习惯，如也会影响肌肤，应做到少吃油腻食物，多吃蔬菜。每天坚持运动，也对肌肤有益。
　　
& b# a+ z6 m7 i0 {5 p　　想要冬季肌肤变得滋润有光泽，需要日常的清洁、补水、角质清除，另外还需要保持作息规律、饮食健康。从今天起，就严格要求自己，行动起来吧。
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