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! p& x& o$ A  Q9 I" C, f3 G随着人们对牙线认识的加深，越来越多的人开始使用牙线。保丽净使用方法但如果牙线使用不当也会造成一定的伤害，出现牙龈不适、疼痛、出血等症状，所以，使用牙线一定要得当。

牙线的选择
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牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，一般采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。

. h& l7 r& o0 g3 F  W牙线的使用方法
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. o8 z5 F7 ]4 o6 O$ T使用牙线的注意事项

1、使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
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2、在将牙线嵌入牙缝时，不要将牙线从接触点上用力压下去，如有紧而过不去的感觉时可做前后拉锯式的动作通过接触点，然后轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，但注意不要硬压入沟以下的组织内。以防引起牙龈不适、疼痛、出血等症状。
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' H+ J$ X5 c9 P3 V- M3 Z9 t3、使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。