牙菌斑怎么除 牙菌斑形成的三个阶段

yulian301

( X3 k- h7 x" p: I. T
. t5 p1 G% v. v# _8 `  ?6 J& P/ _
1 W  n6 l' f0 B. x8 N( Z一、牙菌斑形成的三个阶段是什么
: t" F' m. t" ?" T

　　牙菌斑，即“细菌社区”的建立、成熟需要经历三个阶段是什么呢：

　　首先唾液中的营养物质吸附在牙齿表面，构成“社区”肥沃的“土壤”，即获得性薄膜形成。这个过程在刚清洁过的牙面上，数分钟内便可形成，1-2小时迅速增厚。

　　“土壤”形成之后，便可吸引细菌来定居，同时为细菌提供营养，即细菌粘附和共聚。牙齿敏感首先会有先驱菌来定居，开垦土壤，建立社区的基本设施，之后便会吸引更多的其他细菌来定居，一个“新兴社区”就诞生了。
& C  }; B2 a) ~& C
　　“新兴社区”如果没有人为的破坏，很快会发展壮大，成为一个“成熟的社区”，即菌斑成熟。众多细菌集结在一起，互相提供营养物质，同时汲取唾液中的养分，细菌大量增殖，“社区”结构也更加紧密，可以共同抵抗外界的干扰，这是用漱口的方法是无法清除的。一般9天就可以发展为拥有各种细菌的复杂、成熟“社区”。　　
* X9 [( j4 W# k5 f' C& }
* C2 ?( `1 u/ x0 H/ h二、牙菌斑的危害是什么呢
/ U  y" A+ k7 w- K: [

　　牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。牙菌斑对牙和牙龈构成危害，导致口腔最常见的两种疾病：龋病和牙周病。牙菌斑如果不及时清理就会钙化，形成牙石;当牙石形成之后，使用日常口腔护理的方法是不能清除掉的，只能寻求专业人士的帮助，用专门的器械清除。

　　从专业角度来讲，牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。

　　当牙菌斑量较少时，肉眼是很难观察到的，通常用菌斑指示剂可以很好地显示。

; V/ O. F% }  V/ Z. V* ]3 E, r# q　　牙菌斑主要对牙和牙龈构成危害，也就是口腔最常见的两种疾病：龋病和牙周病。
7 g  h/ K* u8 F7 ~) j5 `6 m/ F1 a
# F6 Q/ Q' J$ a& E　　龋病俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。
8 e6 o, b8 {! \2 k) c8 k0 ]/ \) l
& u3 m: s1 w! c& ^  n　　当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈(俗称“牙肉”、“牙床”)，产生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落。。

三、牙齿与牙龈之间牙菌斑的清除方法
  T! A) w& b8 \
5 G% D! g8 T# K
4 r( u1 `7 M1 G" q( Y: i　　清洁牙与牙龈之间
! C' p+ P. F* {0 h. Z7 P
　　刷牙

- e4 Y. L4 f, H* O; D; J9 r4 R  X. ?　　刷牙是众所周知的口腔护理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。首先要坚持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。牙面上的食物残渣没有及时清除，为细菌提供了极其丰富的营养物质，细菌可以大量增殖，同时产生更多的有害物质，而睡眠中，唾液分泌减少，不能很好地中和、稀释这些有害物质，因而会对牙齿造成严重的危害。

6 w8 }  g  |& v* H8 [+ R1 u0 `　　1.关于牙刷、牙膏的选择：牙刷一般建议选用软毛牙刷，避免对牙齿或牙龈造成损伤，而近年来含药物的牙膏种类较多，主要功效有防龋、抑菌、止血、脱敏及减轻口臭等。但药物仅起辅助作用，主要靠机械清扫作用，正如洗衣服时，洗衣粉只起辅助作用，关键在于揉搓。

+ E- N+ m6 J6 x- q) K* k　　2.刷牙的方法：刷牙的方法有数十种之多，关键在于牙刷到位，面面俱到。现仅介绍最常用的水平颤动法(又称Bass法)。如图：
9 S/ ~+ E5 V" |( S" Y+ `8 e3 F2 X5 w* ]
　　一般的方法刷牙后，在牙齿与牙齿之间常余留菌斑，需要用其他方法来补充，来清除残留的菌斑。根据牙缝的大小不同可以使用牙线、牙签或间隙刷。
; m1 U5 d/ T/ k9 {1 T