TA的每日心情 | 擦汗 2019-5-16 12:25 |
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酸辣粉许多人都吃过,你吃过纯素酸辣粉吗?近年来随着健康理念的备受关注,酸辣粉店加盟素食越来越受到追捧。但是酸辣粉这个小吃却一直在荤食领域独占,原因是它的功夫有一半是在汤料上,酸辣粉讲究的是酸辣鲜香,汤汁味浓。饭店为了达到汤汁香浓,往往会加入工厂出来的化学香料,这种荤加化学的汤汁已经背离了健康理念。
; [( K! o& `. i+ k) U- w 今天我把这款纯素酸辣粉分享给大家,希望您关爱家人,给家人做一碗健康的“酸辣粉”。
2 R' ?2 I+ x% d" s: X 一.酸辣粉专业炒油
# u+ \8 m0 ~1 C2 [& l: [3 n" {3 N 1香料:小茴香50克,大料20克,桂皮30克,草果20克,砂仁40克,香叶20克,香草20克,白蔻20克,白芷25克,丁香2克,紫草10克。$ |5 \2 a* I* \/ S$ Z. h7 C
2酱料:郫县豆瓣1斤,白酱油50克。
) Y" K: a( ]$ R+ G2 A3 E 3其他料:姜2两,鲜玉米半两。水3斤。* S# S8 Y2 f/ O$ \4 I
4操作:勺放植物油500克,炒姜丝和剁碎的鲜玉米粒,出香味后捞出。然后放入香料(提前用少许学泡30分钟)略炒,微火熬20分钟,捞出备用。放郫县豆瓣,小火推炒出香味,加白酱油,加水,小火推炒熬制10分钟。
( `, y3 q3 N- p5 K 5凉后滗出红油,余下的豆瓣渣料放料理机或磨粉机里打细沫。! L8 ^4 n! _, t* s4 ^ \
6之前捞出的香料也打细沫。
4 Q; e, V5 }: Z& a4 f& ` 二.炒拌料5 a. l, w+ |2 ~8 G' V8 X9 g
制作;大豆拉丝蛋白丝100克泡15分钟切丁,炒香,表皮微酥,下入甜面酱半斤,推炒香,加姜末30克,腐乳20克,胡椒粉15克,蘑菇粉20克。
$ o+ S1 A4 b% F) s3 L9 J 三.香酥料0 {! }& g8 ?$ I8 u0 s+ `
制作:1黄豆50克泡4小时,煮熟,加少许盐拌,静置5分钟,炸酥。
6 j- c' V9 z, b# R9 N- U 2花生50克炸酥,拍碎。核桃30克炸熟,拍碎。芝麻20克炒熟,擀碎。6 z0 U/ w. d! g) ]$ H
四.油辣子
@0 N( [9 ?$ j' d 辣椒粉250克,紫苏30克,豆豉沫20克,第一项酸辣粉专用红油第6条捞出的香料打的粉末5克。盐2克。制作:勺放油500克加热到3成,放入擀碎的苏籽,豆豉沫,辣椒粉,盐,拌均至辣椒微酥,闭火加入香料沫。
) T/ [, [8 P6 n6 \: l* S9 a- v" V 五.汤底% q9 U5 y+ U' `6 {, ?0 Y" q! S
制作:水8斤,黄豆1俩,蘑菇3两,白菜3俩,西红柿1个,紫菜10克,熬至白菜酥烂,把所有原料捞出,加入蘑菇粉20克,胡椒粉20克,香油10克。
. L" f2 y" i5 W9 T3 V9 {& {5 d* K 六.酸辣粉最终出品; C% Y+ B( a- f! ]
1红薯粉提前泡4小时,开水煮熟,捞出装碗,加少许糖,山西老陈醋,熬好的汤,烫好的青菜,上面放“油辣子”,“炒拌料”,“香酥料”,微烫过的芹菜叶。这是一碗没用一点动物成分做的酸辣粉,您可以给家人做一碗健康的纯素酸辣粉了。
) S! i0 K, A8 \ 素福发送:很多读者要我发一点能沾青菜的蘸汁料,我实验了很多素汁配方,效果都不是很理想,于是干脆把我自己研发的配方发给大家吧,希望能给您的餐桌带来美食的喜悦!
9 {' C2 l* S0 ? 千丝捞汁配方--冰糖30克,黑糖5克,美极鲜20克,味全高鲜2克,糯米醋10克,自制红油5克,东古酱油10克,纯果粉5克,橙汁5克,木姜籽油3克,糊辣椒3克,自制蔬菜油2克,小米红绿辣椒适量。 | 5 R& j% f' {, }: p: J
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