戴了假牙吃东西不给力？明明是你没掌握技巧

西棠

日常生活中，假牙帮助了很多牙齿缺失的人，但假牙毕竟不同于真牙，在佩戴初期可能会因为不习惯或使用不当而出现一些小状况，比如影响日常进食，吃东西时有异物感等。这一期就为大家送上温馨小贴士，帮助你解决佩戴假牙进食的困扰。这些方法并不难，只要每天花一点时间练习，就能更好地适应假牙，更舒适地使用假牙品尝喜爱的美食。
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! ^% {% v+ u0 U) k0 g1.用假牙吃东西有小技巧吗？
佩戴假牙初期要改变以往狼吞虎咽的进食习惯，放慢吃东西的速度，稳稳地咀嚼每一口食物，千万不要操之过急，佩戴初期应该给自己一点时间来感受假牙咀嚼食物的力度和方法。同时，从进食较软的食物开始适应，先将少量软食放在两侧的后牙上慢慢咀嚼，而不要直接用前牙咀嚼食物。待假牙适应后，再逐步过渡到较硬而脆的食物进行练习。
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* r: L& J9 Z5 R6 ?+ \- k3 l9 r2.假牙佩戴者应警惕哪些食物？
假牙的咀嚼功能不同于真牙，不能承担过大的咬合力。另一方面，假牙本身的硬度和卫生护理都有特殊要求，所以假牙佩戴者对于某些食物应该多加注意，主要分为以下几类：
第1类：黏牙食物，如粽子、汤圆、年糕、花生糖等；

" h5 g9 D- g- s9 q第2类：过冷和过热的食物，如火锅、冰棍等；

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  w6 g1 i0 R6 l7 m! D, S" ]. D第3类：较硬和需要费力咀嚼的食物，如甘蔗、坚果、螃蟹等。
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3. 假牙护理小贴士，解决你的进食困扰
# t4 r  v5 y6 M% N0 {7 G刚刚开始戴假牙，难免觉得进食有困难，甚至担心假牙滑入口腔。按照上面的方法花一些时间来练习并合理选择食物，能够帮助你从假牙进食的困扰中解脱出来。同时，选对假牙护理产品也能更快地帮你适应佩戴假牙进食。例如，专业有助于假牙稳固的产品，能够让牙龈和活动假牙紧密贴合，保持假牙在口腔中的稳定性，并减少食物残渣进入假牙与牙龈缝隙。有了这类专业假牙护理产品的助力，假牙佩戴者吃东西时更舒适、稳固，帮助减少对假牙脱落的担忧，安心自信地进食。

/ [: f. F$ ]8 U3 o6 M那么，保丽净假牙稳固专业有助假牙稳固的产品究竟该如何使用呢？其实，使用方法很简单：

: F7 |; [3 }$ f" b, Z) F  o1.清洗并擦干假牙。

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5 F" a, U# ?4 |% M* V2 v% [2.将适量的稳固剂挤在假牙上，避开假牙边缘，以免咬合多余的稳固剂溢出。

3.用水漱口后，再将假牙戴回口中。
咬合数秒钟，待假牙稳固后，即可正常喝水，进食。
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; J4 u9 G" s/ s$ Z) M对于牙齿缺失者而言，假牙是日常生活中的好帮手，千万不要因为佩戴初期的小困难，就对佩戴假牙的生活失去了信心。只要花一点时间适应和练习，搭配专业的假牙护理产品，就能帮助解决佩戴初期的进食困扰，轻松享受美好生活。