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[职场杂谈] 古筝培训班分享弹古筝的姿势

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发表于 2018-10-27 21:35:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 一、高抬肘:高抬肘,民间称为“架着膀子弹筝”。手肘高抬大臂就会紧张,手臂也易僵化,这中姿势对学生的演奏影响极大。长期高抬肘,习惯成自然,错误也难察觉,待到技巧学习的深入进展,快速技巧使紧张度加大,过度的紧张就会引起肌肉的劳损,手臂疼痛的病状就会出现。
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  1、古筝架的高度
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0 K/ F; a7 m6 k  a. q  以坐着演奏为例,依演奏者的腿刚好能自如伸展于筝架内为合适。8 ]/ `0 F' F8 C3 l  A! u) H1 b) h
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  2、琴凳的高度$ x* o! X+ X9 Q; u- _
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  坐着弹奏时,要求演奏者的手臂自然下垂,曲肘置手于筝弦上,高度以演奏者的腰与筝柱头平行为佳,这种高度手臂较自然无负担。9 ^( k; S' B( p" E- u2 O  ]

- M$ @7 t& c- H  二、鹰爪手形是指手形僵硬,手腕高耸的手形状态4 C  e" X: _. y3 l7 W2 T# y
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  目前,对于什么是自然手形,解释和理解各不相同,有要求手形如“鸡爪”、“倒垂莲花”,还要求“大中指为一线,与前梁平行,手肘自然抬起,微微向外”,其实这些要求都很难使手得以放松,相反倒使手更为紧张了。
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( w1 T) b7 ?6 O/ v  自然手形,就是放松状态得手形,即人站立时两手自然下垂时得状态。古筝培训班根据演奏得需要,大指略微展开,手指自然弯曲,手呈半握拳状。这种放松的自然手形,不仅展示在静止状态,也呈现在演奏的过程之中;不仅是右手弹弦的基本形态,也是左手按弦的基本形态。* J- s' z" y7 o" {' I+ P; c
古筝培训班http://www.shufaedu.com/

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