女人不孕症 饮食宜忌有哪些

海之恋

　　当我们身患疾病，我们就需要接受正规的治疗才能更好更快的恢复健康，对于患有不孕症的女性朋友们来说，在接受正规治疗的时候，我们郑州爱捐小编希望大家还可以遵守一些相关的饮食禁忌。
. h0 [8 }- a: E! I　　女性不孕的日常饮食宜忌
　　适宜食物
　　1、主食及豆类的选择
9 ]6 B! J3 e) x* O/ Y　　大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。
　　2、肉蛋奶的选择
　　狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。
　　3、蔬菜的选择
4 n7 b7 l7 }3 ~& b　　韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。这些都是很适合调理身体的蔬菜。
　　4、水果的选择
4 J: t0 w3 t: z" m, r6 Y5 l　　桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。
　　5、其他
7 B- p+ J8 K6 u8 l% M　　胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
' Q& d  [- J! D; g9 `: e　　饮食禁忌
　　女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。
　　饮食对我们每个人的健康都非常的重要，如果想让自己的健康更好，如果大家想让自己身患的疾病更快的康复，大家就一定要注意自己的日常饮食以及生活起居，对于不孕症患者来说，上面的饮食宜忌一定要牢记。

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