查看: 203|回复: 0

[其他话题] 维护生育能力你能做些什么

[复制链接]
发表于 2018-11-5 07:06:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  如果大家想要避免自己不孕不育,一定要养成良好的生活习惯。女性朋友们,不要觉得自己的某些行为是正确,对自己的怀孕能力没有影响。倘若自己的生育能力出现问题,一定会追悔莫及的。那么,让我们成都爱捐小编了解一下平常我们应该怎么做吧。
2 z( F7 g+ Z- ^( D( }9 q  1、享受性运动——年轻2.5岁
: L6 b2 H0 y" o8 r: m  调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁。除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活。而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而使受 孕成为可能。$ f: \9 \+ T# D! I  \3 p" C
  2、维持健康体重——太胖太瘦都是过9 h% ^2 T5 X: l1 X3 V% N5 J1 P& A
  有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分 泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导 致慢性不排卵及不孕症。
9 ]* h( H& t: Y! S: ]  p$ U' `  3、吃素虽好——但最好不是全素
3 ]( [& ]0 m; d  德国专家将参加试验的女性分成两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束- R  r8 M# i- e8 R$ U
  后,研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且在运动量相同的的条件下,吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全 组人的月经周
4 A$ a, D1 a9 s3 ]7 [2 p, ?6 |2 o3 ^. \" g% K

本版积分规则

手机版|Archiver|网站地图|

闽公网安备 35030402009042号

©2012-2013 Ptfish.org 版权所有,并保留所有权利。 闽ICP备13000092号-1
网上报警
郑重免责声明:莆田强势社区(ptfish.org)是非商业性网站,不存在任何商业业务关系,是一个非盈利性的免费分享的社区。
本站部分内容为网友转载内容。如有侵犯隐私版权,请联系纠正、删除。本站不承担任何法律责任!
本站为网友转载出于学习交流及传递更多信息之目的,并不赞同其观点的真实性。
GMT+8, 2025-7-10 13:25, Processed in 0.064177 second(s), 20 queries, Gzip On.
Powered by Discuz! X3.4 Licensed Code ©2003-2012 2001-2025 Comsenz Inc. Corporation
快速回复 返回顶部 返回列表