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随着社会的发展,养生逐渐被提上了日程!
, I2 s8 a9 g( J9 V0 A9 @ o 应之而起的是保健品嗷嗷流行……
# t5 B1 _) a# M( f! c6 P/ V 面对琳琅满目的保健品,小伙伴表示:挑花了眼啊!根本不知道买哪样好!- G* ?/ o3 d I8 u4 e4 x
保健品?呵呵,药娃是真心不太推荐购买的!
/ K( A5 Z* O; R' e! ]0 ^ 纳尼?不买保健品?健康怎么得到保障呢?
0 L x% k+ K) G) ^) Z5 o 外行了吧!
9 e/ i& [9 \4 }% X( f: V3 z: ` 利用好家里的葱和蒜,一样可以起到保健的作用!/ l) Q9 i9 ^6 i( A/ x$ {$ X4 d0 N- d
悄悄的,一般人,药娃都不告诉ta!2 `( e0 u ~# ?3 I6 s2 W, a7 T
首先,咱们来瞧瞧葱!
, }0 j' K2 r8 S2 ^+ [' Q 葱,小伙伴不陌生吧?中国餐饮中最受欢迎的佐料,有着独特的口感和百搭的特质。
5 o( M$ Q* H8 V 葱为百合科葱属多年生草本植物,性温,味辛,归肺、胃经,可散体寒、通阳气、抑病菌、增免疫。' P/ f- M( m) S$ j5 A% Y; }! D
经常食用葱的养生价值可是极大滴!
" O5 q& y3 Y) P) Z, G 葱能促进血液循环,改善神经系统功能,对预防心血管疾病和老年痴呆均有一定的效果。6 ^ Q2 O) G$ u! |7 I0 l
接下来,咱们说说蒜!& Y1 N8 P6 G8 I5 G3 l; [( u
蒜是半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药,性温、味辛,归脾、胃、肺经,可行滞气、除胀满、杀虫毒、防流感。! H7 v4 ~( k% [; p E2 R, q
蒜本身富含维生素、矿物质和大蒜素,有一定的营养保健作用。想要了解更多相关信息,可以点击无限能玛咖人参压片糖果www.wuxianneng.com. m$ m H- ^0 o$ \+ M' Q2 o! X4 Z
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