冬季爸爸妈妈们该怎么样去积极备孕

海之恋

　　寒冷的冬季，很多人都变“冷”也变“懒”了，在冬季想要怀孕的夫妻，这时候可不能停止了冬季“造人”的计划哦。那么冬季爸爸妈妈们该怎么样去积极备孕呢？有什么办法能够提高怀孕的概率呢？下面合肥爱捐小编就一一讲解。
' K/ I! U0 G8 c8 T0 r4 Y　　一、努力营造适合受孕的环境
　　1、生活环境
　　我们日常生活的环境要保持清洁安静、阳光充足，室温维持在24℃～26℃是比较适合的温度，注意要经常性的给房间通风换气，这样能减少屋内的细菌。
$ ~6 ]3 t; |# ]8 e8 A: B  g0 ]  Z2 N　　注意：一定要戒烟!这点很重要，吸烟本身就对身体不好，影响胎儿健康，尤其在冬天室内的通风也有限，吸烟呼出的有害物质会堆积在屋内不易散去，不仅污染了室内空气更会造成胚胎的质量。
) @4 e+ y# T" |% N0 [6 J　　2、工作环境
, r5 n1 X8 J3 G6 G; ^, \/ M2 O, j　　在受孕前，请尽量远离那些有害的环境，就像那些有可能接触到铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的环境，主要是由于在这些环境中可能会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外，如果你的工作需要整天站着或长时间的飞行等，也要考虑一下做适当的调整。
2 \! A8 @+ |2 d1 [9 d　　可以说身处的环境是一切的基础，为未来宝宝的健康着想，父母最好能够营造一个极佳的受孕环境。
: `- a! I2 o6 C8 F, g, Q- P  {9 d