经常喝茶的人们怎么去除牙渍呢？

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% ~* T; x1 M- l4 k. O/ p4 g方法一：醋能去除牙渍
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. D1 _; C; b, [喜欢喝茶的人，牙齿会沾上一层黄色的茶渍，牙膏很难刷掉，但用醋刷可以使牙齿的污垢变白，抗敏感牙膏推荐具体的做法是将半口醋，在口中含两到三分钟的时间，然后吐出来，用力刷牙，再用清水冲洗，反复数次就可以清除污垢。

- F* B! a3 y7 q, A3 Y$ B* W方法二：橘皮末可以用作牙膏来清洁牙齿
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: m5 Z4 ]3 E) E8 d7 G; L' k, W橘子是秋天常见的水果，很多人都很喜欢吃橘子，但吃完橘子之后，人们喜欢将橘子皮扔掉，觉着没有什么用处，但事实上，橘子皮可以去除牙齿污渍，只要大家把清洁好的橘子皮磨成细末，每天早上当自己刷牙的时候，把橘子细末与牙膏混合，坚持刷牙很长一段时间，就会发现自己的牙齿非常的白。
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  A$ q  v: w1 L% s$ x( h方法三：墨鱼骨

# ~  `$ H4 x" v, S8 U2 }: z将墨鱼骨弄成细细的末，用来刷牙，会改善自己黄黄的牙齿。

+ u. O7 D4 s( A+ \1 B方法四：用小苏打清洁牙齿

1 }( U; b6 D+ Z4 h3 }$ I) \+ U使用牙刷沾上一些小苏打，按照以前刷牙的方法，每周刷一到两次牙，每次刷三分钟，就可以保持牙齿的明亮和清洁。
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方法五：一定坚持每天刷牙

% Z% f& T8 Q0 S2 f& C# f1 W" O牙医提醒人们在饭后三分钟内刷牙，每天需要进行两次以上，不要让细菌在牙齿表面堆积，防止牙渍留在牙齿的表面，晚上睡觉前刷牙尤其重要，原因是它能清除喝茶的时候，残留在牙齿上的茶渍和污垢，要是晚上没有刷牙的习惯，就会导致牙渍出现在自己的牙齿上，而且非常难祛除，使牙齿变黑变黄，影响形象。
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