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[职场加油站] 孕前养颜排毒需要四种食物

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发表于 2018-11-17 07:17:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  现在的年轻人身体素质都太差,为了宝宝的健康着想,所以在怀孕前,她们都会对自己的身体进行调养,使自己的身体达到最佳状态,那么在调养的过程中,准妈妈们应该吃哪些有助于排毒的食物呢?在这里广州怀孕专家推荐四种食物有助排毒。
$ _% Q8 T6 I4 r6 t2 ~: p" l* v  1、海带
; Q/ k2 C3 D4 X6 Y. ?/ p! r3 d. N  对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。
/ Q$ V/ g! A. t2 S9 s  2、海鱼# k0 h! S# x' g$ k  M7 t% t
  含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,更是补脑佳品。$ y' [. a. ^8 F+ _3 o3 [
  3、畜禽血
( o6 ^) u' X+ b3 ]4 |8 J; x  如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。; Y3 {1 P6 x, W% L2 Q" e+ k
  4、豆芽
6 v' \+ B" E' o% o' r4 e  贵在"发芽",无论黄豆、绿豆,豆芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。6 a; P1 Y) _3 L  ^  v

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