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[职场加油站] 孕前养颜排毒需要四种食物

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发表于 2018-11-17 07:17:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  现在的年轻人身体素质都太差,为了宝宝的健康着想,所以在怀孕前,她们都会对自己的身体进行调养,使自己的身体达到最佳状态,那么在调养的过程中,准妈妈们应该吃哪些有助于排毒的食物呢?在这里广州怀孕专家推荐四种食物有助排毒。# K* h$ V* A9 \; U# H- E( V9 y
  1、海带/ _$ q1 W/ t1 M- O
  对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。
, q$ l4 A6 c: m0 w9 I  2、海鱼- p# ?6 {, n2 w7 K2 L
  含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,更是补脑佳品。
' w2 p& v" G! ~* ^  3、畜禽血
: m& @2 K0 Q1 Z( X0 q2 j+ B4 h  如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。' ~6 I) b% n8 w3 G4 ^; A
  4、豆芽/ |) C$ J$ k+ o! V; j+ q) u7 O
  贵在"发芽",无论黄豆、绿豆,豆芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。
  J# T3 @8 @2 U+ G" v( r  I) @: X( B' C$ `8 \

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