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[职场杂谈] 怀孕前要摄取哪些好的食品?

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发表于 2018-11-20 07:13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  孕期的营养饮食也是都很关注的,现在也是有很多的人都很关注对孕期的护理,对于孕期的饮食也是不能忽视的,那么孕前少摄入哪些常见食物?0 \6 E, _6 V9 e- e1 `. p
  一、芹菜
/ I6 _/ s8 q: J9 u4 k  杭州怀孕小编说据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
  @  G$ _# H" c! @  二、胡萝卜
! K" J$ ~, E, Z( M2 D7 }% T  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。
" b7 n0 f+ B/ N  三、酒精9 n5 }* M; o* j3 Z% n1 i5 ^. ^
  科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。* V! _9 a$ q' z- Z: w+ D5 U
  四、大蒜
- l+ H3 o$ R" i: A/ }/ O3 W  多吃大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,从而起到避孕的作用。  {+ z0 ?, H: G0 l: u
  五、咖啡
9 t7 ~* ~- s4 y) x6 i6 L0 N$ h4 E. b  美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低。3 D7 \+ [, S& z- t+ B
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