专家告诉你过年怎样喝饮料更健康？

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专家告诉你过年怎样喝饮料更健康？
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3 j6 e9 `2 E, I* r    快到过年了，每餐估计都会有不同的饮料供大家喝。如果要喝饮料本人首推：100%果蔬汁。不过很多人也许会喝到不少碳酸饮料。碳酸饮料含有二氧化碳，可助消化，并促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉。
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    牙科专家也在温馨提示我们：在喝碳酸饮料的时候最好是用吸管，且吸的时候不要太急太快；喝碳酸饮料后要用清水漱口；且不要在睡觉前喝碳酸饮料。

2 ^# [1 f* H8 h* @3 c    特别是小孩喜欢喝碳酸饮料，由于碳酸饮料含有相当大的酸性，所以常饮易导致蛀牙。最新研究表明，碳酸饮料中的酸性气体会导致蛀牙，但是如果在我们饮用时正确地放置吸管的位置就可以帮助减少患蛀牙的几率，保护牙齿健康。
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' j# i$ A- ?% l0 Y7 {    洪湖莲子磨成的野莲汁比较好喝，而且老少皆宜，像没有糖尿病的老人都可饮用。湖北华贵饮品有限公司产的洪湖野莲汁是用洪湖大湖生长的野莲子磨的浆，它营养价值高，而且易于人体吸收，同时湖北华贵饮品也是一家饮料代加工厂家，可以代加工各种饮料哦。