在家也能吃到的清凉可口，好吃到发抖~

yulian301

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. d6 t( I9 g: `. n8 c3 ]八月份的尾巴，依旧热skr人~
上期大舒给大家安利了一款清凉消暑的西瓜冰棒，
3 I+ f  H8 G& z8 S+ Q& d6 g惹得许多小伙伴惊呼
7 }. t  \4 n5 \5 s$ @“颜值真高，让人忍不住想pick~”
“真的一学秒会，消暑神器get！”
（此处低调省略三千字夸奖……）
& k0 |; i( I1 B1 B; l" R大舒暗暗得意之余，
愉快地决定继续“夏日吃冰”的安利特辑，
6 ~5 Z- e3 K$ @4 I这期推荐的是一款网红冰沙——椰香鲜芋仙！
9 b6 s; ?/ t) G1 @: R& A菜谱已经安排上了，一起降降温吧~


$ X4 h( g/ w% H7 n1 g. X, b! u【食材】
0 Z. Q( g+ w/ ~$ @7 w# H/ g
% S( @# y. M( b紫薯 250G  红薯 250G
# H$ F; ?$ u6 h" P5 m/ t南瓜 250G（可选）  芋头 250G（可选）
7 H& M  K% _- D1 E: d木薯粉 400G  各类干豆 3勺
黑糖 2块  冰粉粉 5G
芒果 1个  椰奶 1罐
; C* o$ B, M) a( b6 |椰蓉 1勺  椰子冰淇淋 1盒
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【做法】

. e. L$ @4 O& KStep1：将紫薯、红薯、南瓜、芋头，按照自己的喜好选择2-3种，切成小块。

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Step 2：放入蒸锅蒸熟。

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+ c/ Y. |! z7 J4 [1 {Step 3：将蒸好的紫薯捣碎，加入木薯粉，比例为2:1。
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  F/ @+ q/ L4 L6 h, gStep 4：揉成面团。
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0 R4 R+ Q. o5 g4 T: u
Step 5：桌面撒少许木薯粉，将面团揉成细长条状，切成大小均匀的颗粒。
为防止粘连，可撒少许木薯粉，拌匀。


  l- ?1 o/ @3 Q8 y% H+ a. jStep 6：，南瓜的做法同上。都准备好后，将紫薯圆子和南瓜圆子放入烧开的水中，
煮到浮在表面后，再煮两分钟即可。
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& A" q+ x; s* n) z  {# Y5 gStep 7：捞出后放入冰水，增加口感和弹性。
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5 B$ i: j2 E9 u5 T' zStep 8：煮一碗豆粥，可根据喜好加红豆，绿豆，薏米等干豆。


Step 9：煮熟后将豆类捞出晾凉。

- ^8 ~( h+ S" A/ X) VStep 10：用开水将黑糖化开。


Step 11：用1:10的比例将冰粉粉冲开，晾凉做成黑糖冰粉。

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Step 12：芒果切粒。
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" t5 z6 v  V1 RStep 13：将椰奶冻成冰块后，用碎冰机做成冰沙。

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Step 14：放上芋圆，冰豆。


Step 15：放上芒果粒，黑糖冰粉。
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' [& `6 n. Z6 Y. b: _Step 16：挖一个椰奶冰淇淋球。
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Step 17：插上新鲜的薄荷叶装饰。


Step 18：潇洒地撒上一把椰蓉。

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噔噔噔噔~清凉可口的椰香鲜芋仙就做好啦！

& E6 N, _# n8 w: @# J( c9 f自己动手，好吃到发抖~
8 `3 B- z' ^  V' J/ f2 s" D在家也能吃到的网红冰沙，
你也赶快动手试试吧！
+ ~7 d# a6 ^" P' A
但对于牙齿敏感的小伙伴来说，
+ W9 e8 N: A4 M8 `牙齿可能真的会“抖三抖”！
冰沙和冰激凌带来的刺激，
在入口的瞬间就向敏感牙齿发起挑战，
从而产生一股短暂而尖锐的疼痛。

是时候展现真正的技术了！
5 `" a+ B4 Y) g6 E3 j& w5 O大舒已为你准备好舒适达牙膏，
% t/ j5 G- J. a- H$ M0 J* ?帮助缓解牙齿敏感带来的疼痛，
每天坚持使用舒适达牙膏刷牙两次，
可为牙齿提供持续抗敏感保护。

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4 w. z& x6 ~9 [) p' X无惧牙齿敏感，才能尽情吃冰！