在家也能吃到的清凉可口，好吃到发抖~

yulian301

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八月份的尾巴，依旧热skr人~
上期大舒给大家安利了一款清凉消暑的西瓜冰棒，
1 j: }1 k" F1 m4 B9 `- a惹得许多小伙伴惊呼
& g: ]8 \5 [, S+ m) I“颜值真高，让人忍不住想pick~”
“真的一学秒会，消暑神器get！”
（此处低调省略三千字夸奖……）
. }! A  P1 `1 P9 K大舒暗暗得意之余，
2 X' }; z% O/ ?$ Z2 o+ p2 [6 W- L+ p愉快地决定继续“夏日吃冰”的安利特辑，
5 ^+ E* Y& h1 L# H$ F: P$ e7 s这期推荐的是一款网红冰沙——椰香鲜芋仙！
菜谱已经安排上了，一起降降温吧~
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【食材】
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紫薯 250G  红薯 250G
5 \. X4 l' U3 t! B4 N南瓜 250G（可选）  芋头 250G（可选）
木薯粉 400G  各类干豆 3勺
黑糖 2块  冰粉粉 5G
, ^* J+ @  f; s$ g* m芒果 1个  椰奶 1罐
/ W, y" n. H) D9 P1 y椰蓉 1勺  椰子冰淇淋 1盒

【做法】
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1 i0 f& P7 w2 B5 oStep1：将紫薯、红薯、南瓜、芋头，按照自己的喜好选择2-3种，切成小块。


Step 2：放入蒸锅蒸熟。


- p) Y* O, c5 F" F' [/ O: bStep 3：将蒸好的紫薯捣碎，加入木薯粉，比例为2:1。
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Step 4：揉成面团。

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, y' {# b- ]3 o& _Step 5：桌面撒少许木薯粉，将面团揉成细长条状，切成大小均匀的颗粒。
为防止粘连，可撒少许木薯粉，拌匀。
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Step 6：，南瓜的做法同上。都准备好后，将紫薯圆子和南瓜圆子放入烧开的水中，
煮到浮在表面后，再煮两分钟即可。
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/ V% _* J1 o- z# ]' tStep 7：捞出后放入冰水，增加口感和弹性。


Step 8：煮一碗豆粥，可根据喜好加红豆，绿豆，薏米等干豆。

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Step 9：煮熟后将豆类捞出晾凉。
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9 I2 C  C3 b! a8 ^+ zStep 10：用开水将黑糖化开。
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1 }  g) ?" B) u8 Q4 s2 ?Step 11：用1:10的比例将冰粉粉冲开，晾凉做成黑糖冰粉。

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Step 12：芒果切粒。

! H( ~8 b; L3 ^) f& LStep 13：将椰奶冻成冰块后，用碎冰机做成冰沙。


' b: i6 J& O) q5 qStep 14：放上芋圆，冰豆。
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Step 15：放上芒果粒，黑糖冰粉。
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3 d# [2 \4 o- N+ m/ u! \8 d; N! kStep 16：挖一个椰奶冰淇淋球。
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Step 17：插上新鲜的薄荷叶装饰。


Step 18：潇洒地撒上一把椰蓉。
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: I! r# k- X7 t噔噔噔噔~清凉可口的椰香鲜芋仙就做好啦！
: e; l* N8 j8 l6 |! ]
- b2 E- U* `1 T- j自己动手，好吃到发抖~
! j) h+ O* ~4 \- J4 p7 w0 }4 z在家也能吃到的网红冰沙，
你也赶快动手试试吧！
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% a$ `2 D0 [0 L8 `$ K# N但对于牙齿敏感的小伙伴来说，
8 }' q! c2 A: r/ ~牙齿可能真的会“抖三抖”！
冰沙和冰激凌带来的刺激，
在入口的瞬间就向敏感牙齿发起挑战，
从而产生一股短暂而尖锐的疼痛。
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  W! _. h- T7 |+ g; J! {7 |是时候展现真正的技术了！
大舒已为你准备好舒适达牙膏，
帮助缓解牙齿敏感带来的疼痛，
每天坚持使用舒适达牙膏刷牙两次，
可为牙齿提供持续抗敏感保护。

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' I% m" V2 m7 x" A# i; J% B无惧牙齿敏感，才能尽情吃冰！