如何针对性增强免疫系统对HPV的杀伤力

HHY小飞

　　女人可能听说过宫颈癌，但不一定听说过HPV病毒，很不幸的告诉大家，HPV病毒可以说是宫颈癌的代言人。在已经确诊宫颈癌的人群中，超过99%的人发病和HPV病毒有关。这种病毒的中文名字叫人乳头瘤病毒，有100多种类型，高危型的HPV会导致宫颈癌，而低危型的则会导致良性的疣，比较常见的如尖锐湿疣。

　　HPV具有高隐匿性，不去检查，女人是不会察觉染上HPV病毒的，而如果在不知不觉间感染了高危型的HPV，又遇上自己身体免疫力低下，或者宫颈有炎症，就很容易诱发宫颈癌。

　　很多医学资料说从感染HPV到发展成宫颈癌，起码需要5-10年的时间。其实不然，对于健康人而言，这个时间或许正确。但如果是对于长期免疫力低下，或者是妇科病反复的女性，就不准确了，可以肯定的是，癌变时间会缩短。

　　那么，如何针对性增强免疫系统对HPV的杀伤力？做好两点：

　　一、补充免疫系统所需要的营养

　　人的免疫系统，很喜欢强抗氧化物质，能短时间内促进免疫力的提升。因此在《现代营养学》中就有一个针对性增强免疫力的营养方：微量元素硒+维生素E+β胡萝卜素。

　　每天都增加这三种营养的摄入，能短时间内激活免疫系统中吞噬细胞，白细胞，巨噬细胞等对HPV的杀伤力。加速清除HPV，如果是检查HPV阳性的女性，在调理一段时间后，会加快转阴的速度。

　　同时增补这几种物质，比较困难。因此很多营养师不建议通过食疗的方式进行。而是建议使用营养复合提纯制品，如麦芽硒维E 片等。在感染HPV的女性群体中应用广泛，其中不乏HPV阳性转阴的使用案例分享。

　　二、吃好睡好+多锻炼

　　老生常谈的方法，良好的生活习惯，能坚持就肯定有助于维持免疫力水平的正常。而问题就出在这里，现代生活节奏变化太大，饮食和作息不规律已经正常，吃饭是外卖，熬夜成习惯，甚至喝酒抽烟，暴饮暴食等，均是现代女性免疫力低下的原因，所以很多女性的免疫力已经低下了，只是自己感觉不明显而已。

　　三、每年定期健康体检，尽早接种HPV九介疫苗，可以预防九价HPV疫苗不仅可以预防女性宫颈癌、阴道癌等疾病，还能预防男性生殖道疣、肛门癌，建议男女性尽早接种，越早效果越好。

　　宫颈癌是危害女性健康的第二高发癌症，主要由高危型HPV16.18持续感染而成。而疣是男性疾病的典型，则是因为感染HPV6.11这两种病毒所致。HPV感染相当普遍，性生活是它的主要传播途径，对于男性来说，免疫力差，吸烟是易感人群，且在生活中也存在很多感染的隐患，若是男性感染的话很容易将携带的病毒再感染给自己的女伴。