隋广义深圳鼎益丰：8大养生穴让你受用一生

vita816

　　隋广义深圳鼎益丰表示，日常生活中的你，是否总觉得哪哪都不舒服?像感冒、头痛、便秘、流鼻血等等这些小毛病时有发生。此时你的内心深处是否觉得自己就是一个病秧子?小毛病不断，大毛病没有?或许是久病成良医，觉得这些都是小毛，不需要理会，也不至于去医院。

/ S) Y' S1 [8 N* C; F1 m; J8 b0 o　　虽然是小毛病，但确实给我们的生活、健康带来了很大的威胁，不得不重视。隋广义深圳鼎益丰表示，或许您觉得既然是小毛病，自己买点药吃就可以缓解症状，无须大惊小怪。但你是否知道任何药物都有一定的副作用，经常服用也是会对身体造成损伤的。那么，针对这些小毛病该怎么办呢?
% f* b" {+ M' C( q
　　1、牙痛——揉虎口
' C4 P  e- I$ w+ K5 F* c- M4 C
( Y1 k  Y0 Z# u# L0 r' y　　俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”，相信这种痛楚只有本人最清楚，甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。隋广义深圳鼎益丰表示，此时虽然您需要看去看医生，但当务之急还是要解决牙痛的问题。

　　中医认为，当牙痛时可以按揉虎口穴。虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号，如果用冰块揉虎口效果会更好。

　　2、流鼻血——按上颚

　　隋广义深圳鼎益丰表示，鼻子里面的毛细血管是非常脆弱的，揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血。当鼻子出血时，民间有一些小偏方。其实相比较，最简单有效的止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。
2 R' D9 S* ^  n5 x' c
, L& g  {0 [0 ]　　3、食欲不振——下脘穴

" B/ q/ M3 A: f, I. l3 O2 K　　隋广义深圳鼎益丰表示，消化不良，没有食欲，在生活中较为常见。胃肠疾病、精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。
( N1 o  X5 C4 C5 p5 j6 a
- ^$ f$ J4 c# j# Y- m* D　　此时，您可以将身体坐直然后深呼吸，可促进胃部的血液循环，起到调节脾胃功能的作用，从而提高食欲。隋广义深圳鼎益丰表示，同时您还可以按摩下脘穴，它离脾胃很近。下脘和内庭相酸，可以清胃泻火，消食化积。
1 n. C3 s3 K3 H( G6 [
　　4、便秘——天枢穴

　　隋广义深圳鼎益丰表示，现在饮食不规律、无节制，导致便秘的人群越来越多，看似很小的一个小毛病，却让人非常痛苦。那种想排排不出，排后仍有残余感，那种滋味是非常痛苦的。很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。但当便秘已发生，又该怎么办呢?

$ C& q( P; h6 w2 j　　隋广义深圳鼎益丰表示，此时最有效的办法就是按压天枢穴，便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。

( J1 P* k6 m9 d9 y  c　　5、恶心——内关穴
: E( j% b0 ~  {9 W
1 s9 {$ O2 ?/ I/ N, A/ K　　如果经常存在恶心、腹胀和想吐的现象，可以通过按摩内关穴的方法进行调理。

/ {$ r& {( I0 c" v* Z, q　　隋广义深圳鼎益丰表示，内关穴在手腕横纹向上2寸的位置，通过按摩这里可以起到宁心安神和理气止痛的作用，适合治疗心痛、恶心、胸闷、呕吐和失眠等。
2 ?/ i4 R0 }& c& l5 k* l
9 }" F0 b* G& F　　6、昏迷、中暑、休克——水沟穴
6 {% G) n, B+ p6 P7 `
, g' e% {5 ]4 f9 T4 i　　炎热的夏季，对于长期在户外的人们来说是非常容易中暑的，严重者便有可能引起晕厥，休克。此时，可以按压“水沟穴”。

$ P  t; t4 j; m　　隋广义深圳鼎益丰表示，水沟穴又叫人中穴，为督脉与手足阳明之会，位于人中沟正中线上1/3与2/3交界处。其功能醒神开窍，清热熄风，主治昏迷、晕厥、癫狂、急慢惊风、消渴等多种疾病，为中医抢救危重病人的急救穴之一。

　　7、口腔溃疡——大抒穴
6 v5 k+ p0 h8 Q* {1 N8 ]- `
5 w2 b+ j/ w$ [0 @! m* g　　口腔溃疡给很多人的生活带来不便，反反复复让人不得安宁。面对这种情况，很多人选择忍，很多人受不了疼痛早用意可贴或喷剂来缓解不适。
( Y$ g  k, l) N+ ?' Y9 k* f
　　隋广义深圳鼎益丰表示，其实除此之外，还可以按压背上的大抒穴，效果明显，但需要别人帮忙，口腔马上会有舒缓的感觉。大抒穴找法：找到颈椎下部最高的骨头尖，再往下摸一个骨头尖，旁开大约两横指的肌肉凹陷处。
) L9 k' `% [0 P% U
& W3 H7 v! ], J% q8 m5 \0 p　　8、疲劳——神门穴
% l7 ^& D" s2 o* o1 M
9 ~. m: l! B8 I3 S2 \; d　　隋广义深圳鼎益丰表示，现代人的生活节奏快并且压力大，工作出现疲劳是再常见不过的现象。但是很少有人因为疲劳而就医。如果在工作时出现疲劳可以通过搓脸的方法改善。

$ ^! d& r# F, c% R　　隋广义深圳鼎益丰表示，此时可以按压神门穴，可以达到缓解疲劳保护大脑神经的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位，帮助减少大脑的负担，对于预防神经衰弱有很好的疗效。
& f  c( F4 g  Q- g9 }' _7 ]
: _+ ~- S$ e) u( \( l; L7 U