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[其他话题] 隋广义深圳鼎益丰:8大养生穴让你受用一生

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发表于 2019-3-7 14:42:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  隋广义深圳鼎益丰表示,日常生活中的你,是否总觉得哪哪都不舒服?像感冒、头痛、便秘、流鼻血等等这些小毛病时有发生。此时你的内心深处是否觉得自己就是一个病秧子?小毛病不断,大毛病没有?或许是久病成良医,觉得这些都是小毛,不需要理会,也不至于去医院。
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' y- `5 B; k) e" j' K  虽然是小毛病,但确实给我们的生活、健康带来了很大的威胁,不得不重视。隋广义深圳鼎益丰表示,或许您觉得既然是小毛病,自己买点药吃就可以缓解症状,无须大惊小怪。但你是否知道任何药物都有一定的副作用,经常服用也是会对身体造成损伤的。那么,针对这些小毛病该怎么办呢?
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9 Y3 _  k( m+ D  A, \! o3 V  1、牙痛——揉虎口
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  俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”,相信这种痛楚只有本人最清楚,甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。隋广义深圳鼎益丰表示,此时虽然您需要看去看医生,但当务之急还是要解决牙痛的问题。$ L% i2 R. _* _& T

# ?8 D1 F' u3 o+ `  g, J8 A  中医认为,当牙痛时可以按揉虎口穴。虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号,如果用冰块揉虎口效果会更好。( ]1 J* P: _" U* f1 E! D; q$ y7 E* N
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  2、流鼻血——按上颚: F: m, G7 U' x0 x: U$ n
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  隋广义深圳鼎益丰表示,鼻子里面的毛细血管是非常脆弱的,揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血。当鼻子出血时,民间有一些小偏方。其实相比较,最简单有效的止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。8 j4 O3 W7 v9 x; k2 t3 W
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  3、食欲不振——下脘穴2 G' m) l9 ^& ?. a6 x

0 K) |) w( c& R0 M  隋广义深圳鼎益丰表示,消化不良,没有食欲,在生活中较为常见。胃肠疾病、精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。' b% ?: W! h6 w

" n9 \$ d- v+ {0 c3 R  此时,您可以将身体坐直然后深呼吸,可促进胃部的血液循环,起到调节脾胃功能的作用,从而提高食欲。隋广义深圳鼎益丰表示,同时您还可以按摩下脘穴,它离脾胃很近。下脘和内庭相酸,可以清胃泻火,消食化积。2 s6 _3 E0 Z- c1 y# A. h: ~9 C0 ?
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  4、便秘——天枢穴
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5 ~+ A1 t5 U6 b* o* g8 E  隋广义深圳鼎益丰表示,现在饮食不规律、无节制,导致便秘的人群越来越多,看似很小的一个小毛病,却让人非常痛苦。那种想排排不出,排后仍有残余感,那种滋味是非常痛苦的。很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。但当便秘已发生,又该怎么办呢?- h* Z  H' V7 P9 ^) j- Z
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  隋广义深圳鼎益丰表示,此时最有效的办法就是按压天枢穴,便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上,至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右就有便意,然后屏气,增加腹内压,即可排便。0 H$ @# V" g" m9 o* k! ]; w

+ h/ y5 {% Y- T0 d+ O+ i4 Z, c) e3 S  5、恶心——内关穴7 {+ Z3 Y5 N" ^0 P0 R4 K7 Q7 l
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  如果经常存在恶心、腹胀和想吐的现象,可以通过按摩内关穴的方法进行调理。, x$ V5 R; S8 ]+ j" r
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  隋广义深圳鼎益丰表示,内关穴在手腕横纹向上2寸的位置,通过按摩这里可以起到宁心安神和理气止痛的作用,适合治疗心痛、恶心、胸闷、呕吐和失眠等。
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# L1 u0 _# P# P3 v# r8 A9 b  6、昏迷、中暑、休克——水沟穴
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6 p( P" E$ j5 |+ r$ ~  炎热的夏季,对于长期在户外的人们来说是非常容易中暑的,严重者便有可能引起晕厥,休克。此时,可以按压“水沟穴”。
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+ r$ k$ o$ X& `* ]: U8 s  隋广义深圳鼎益丰表示,水沟穴又叫人中穴,为督脉与手足阳明之会,位于人中沟正中线上1/3与2/3交界处。其功能醒神开窍,清热熄风,主治昏迷、晕厥、癫狂、急慢惊风、消渴等多种疾病,为中医抢救危重病人的急救穴之一。8 x5 {* [" Z( Z1 I, i* Q
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  7、口腔溃疡——大抒穴
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  口腔溃疡给很多人的生活带来不便,反反复复让人不得安宁。面对这种情况,很多人选择忍,很多人受不了疼痛早用意可贴或喷剂来缓解不适。' k! H' @: D: R2 `" |

+ X* j  ?3 N. a9 `0 t) e  隋广义深圳鼎益丰表示,其实除此之外,还可以按压背上的大抒穴,效果明显,但需要别人帮忙,口腔马上会有舒缓的感觉。大抒穴找法:找到颈椎下部最高的骨头尖,再往下摸一个骨头尖,旁开大约两横指的肌肉凹陷处。; T. ^, M" j6 F. t" l1 X
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  8、疲劳——神门穴( j' p, q$ P* v/ y8 c& j) r# u$ P

0 b; F! F- l4 O: [4 L' q! u) O  隋广义深圳鼎益丰表示,现代人的生活节奏快并且压力大,工作出现疲劳是再常见不过的现象。但是很少有人因为疲劳而就医。如果在工作时出现疲劳可以通过搓脸的方法改善。
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% d7 a1 I6 O6 g* x5 N9 M9 E  隋广义深圳鼎益丰表示,此时可以按压神门穴,可以达到缓解疲劳保护大脑神经的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位,帮助减少大脑的负担,对于预防神经衰弱有很好的疗效。
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