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癌症这个词,似乎在我们的生活中越来越常听见了,甚至是越来越常地发生在我们身边。香港鼎益丰了解到,其实有一些我们常见的癌症,一部分原因来源于长期的不良习惯。因此,预防癌症,需要我们养成良好的生活习惯,同时还要定期去筛查体检。2 t) [. f. Y$ G; d2 @5 q
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1.食管癌。预防:戒掉烟、酒;别吃太烫的食物。1 X/ O8 f% Z b R, |
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筛查:食管镜。香港鼎益丰提醒,高危人群(有肿瘤家族史;爱吃辣、烫、腌制食品的人等)50岁时开始筛查,若无异常,间隔3-5年检查;健康人群50岁以后要做筛查。8 @" D- O+ @; P- i" C Z" B
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2.甲状腺癌。预防:有甲状腺疾病者,遵医嘱少吃或不吃碘盐;注意调整好社会、家庭多方面的压力;避免各种辐射损伤;减少忍吞、压抑的情绪。
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筛查:颈部超声。香港鼎益丰提醒,有良性甲状腺结节者每1-2年复查超声。
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( M0 o+ A m! [$ l! L" H 3.胰腺癌。预防:戒烟;少吃高脂肪、高热量的食物;有胰腺炎等疾病,需及时检查治疗。8 A6 s, H' m% `/ C' H/ C
, ?' K" Z2 Y) u 筛查:超声内镜。一般人群可以每年做腹部超声初步筛查,高危人群(年过50岁的糖尿病患者;慢性胰腺炎患者;长期大量饮酒、吸烟者等)需要重点筛查。/ r" C y/ m5 {' _, {
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4.恶性淋巴瘤。预防:预防感染,包括病毒感染及细菌感染;避免各种辐射;不熬夜、舒缓自身压力,保障人体免疫功能。" y; ?. q: h1 {: N+ |
M- @" _3 ~: t; c! t: a l 筛查:B超、CT、核磁共振。香港鼎益丰提醒,高危人群(感染和慢性炎症;长期放射线暴露;长期接触有毒有害的化学物质等)一般需要每年检查。7 j e7 } U) P$ `
% [8 u' [ T/ d4 U+ @ 5.宫颈癌。预防:打宫颈癌疫苗;注意性卫生和经期卫生;积极预防并治疗慢性宫颈炎等疾病。4 g% m% a5 [, h3 [2 Y/ b5 ]2 d
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筛查:TCT、HPV、阴道镜。香港鼎益丰提醒,有性生活的女性从30岁起,每年进行一次TCT(宫颈细胞学检查)+HPV(人乳头瘤病毒)检查。如果连续三年检查结果正常,可间隔三年检查一次。* o" D q$ i, j* X2 n
& K6 U4 P# \! m5 k8 H5 v1 B; V 香港鼎益丰建议,良好的生活习惯,不仅能给我们健康的身体,还能给我们积极的生活状态,好习惯养起来吧。
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