健身小白第一次去健身房的建议

黑光白

进入健身房的第一天，会有教练带你去做一次体测。一般健身房都会免费给你做一次体测，送一节免费私教。送的这一节私教差不多就是对你的体测结果进行分析，然后根据你的身材判断出哪些部位不够理想，需要改善。www.danceland.com.cn/new/629.html
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