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' J* o* N. |# m& T 我叫刘晓华,4 r4 W" ?6 {! J5 i) F
5 N1 |# y% [. S% r 年龄35、体重130、家庭主妇一枚。9 E4 w2 C5 `- W$ B3 {" @
8 a3 {( j x' a 因为生宝宝放弃了自己的工作,
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慢慢脱离了自己的朋友圈, [) o$ ?& T0 t3 p
/ F+ p) Z9 ~2 d 也没有时间精力去做自己想做的事,) V; z& j7 n7 D5 g* ?4 k
4 N+ v% c( C* F( M4 k 饮食也不注意,
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经常吃夜宵,烧烤,油炸,饮酒,8 e# J, }; ^4 J A. [
$ N G- W }0 E7 Y8 d9 d 有时还会暴饮暴食,
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# K" D' b' | c2 S0 [8 T& c 体重直接从106斤飙到了140斤。& }2 K' @- r; `$ Y1 g: t; f
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而爱人是个优秀的健身教练,8 q" \& `2 t h1 H+ f" q9 l
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却屡屡被爱人的那些健身的客户讽刺并且挑衅,
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( f# ?5 U2 c) G; ^ 经常说我配不上我爱人,, _ ~- a9 ?; J5 h+ C
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而且有的客户都对我的爱人说,5 A# v6 M* j! p- P* T# Q, C& ~% E
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应该先把我身材打造好才有说服力啊。
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# m/ R0 s: ?7 D& ^2 u. s2 y8 s( G* L 甚至有人说我是宝宝的奶奶…/ W% T8 K' E# r+ }1 ]
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因为肥胖,- r# _7 M% ?/ p6 x+ W' r
% o5 C4 x+ \+ N) k$ l4 Q 自己越来越自卑,
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: o4 y( M- o- g: t: f 不愿意去买新衣服,
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甚至别人一说我,
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我就条件反射觉得是坏话,
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i, v9 ]. }3 C$ S9 N, Y0 { 把自己活得又累又粗糙。
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: N" J% d5 V0 D. g" Y( K 为了迎接两个月后补拍婚纱照,3 C: w( u5 C x N/ R& A) A" b" U9 I) I
- G& f. R1 \1 ] 我决定减肥,
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* j0 C" H, S) K# K3 F+ `* }+ T3 [+ ~ 同时也在抖音记录自己的减肥过程。
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- n( t' R ]7 k* N: r 我的减肥目标是106。
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, P, b: V: Z$ T 我对自己说:一定要瘦,不然身边都是各种打击,自己永远都遇不到更好的自己了!7 O+ p' ? L' c% H& c
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如果你还胖着,那就要赶紧行动起来,我们一起加油吧!
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