以前有报道说男人不吃东西只喝水可以活7天之久,女人则更长些,能靠水维持生命11天。由此可见水对于人类的重要性。人的身体需要不断的补充水份,皮肤也一样需要补水,如果经常处在干燥的状态下就会产生黯沉、色斑、皱纹等肌肤问题,尤其是在气候干燥的北方和秋季,补水更加关键。更多知识在AHC
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皮肤干燥不宜察觉,那么我们怎样来判断肌肤是否缺水呢? # J( X D! z! J& U" ]
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& O$ o) @; v8 t, ?- H# ?经过炎热的夏季,我们已经习惯了一进门就开空调,而且经常一开就一天,此时就要注意了,常待在开着空调的房间里,由于室内温度降低,肌肤的新陈代谢也会变慢,其锁水能力就会下降,还有,干燥的空气也会让肌肤表层的水分加速蒸发。 : L' Q, P7 @6 i
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9 |6 x# \: }+ M( Q对于常坐于电脑前的电脑族们来说,皮肤也存在着缺水的隐患。长时间面对电脑,电脑辐射不但会伤害人的身体还能使肌肤缺水干燥,从而使肌肤变得油腻,痘痘、黯沉不断。
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2 N* C7 G" u7 y/ d4 j睡眠时肌肤也会缺水,因为夜间是肌肤新陈代谢并自我修复的黄金时段,所以需要大量的水份来帮助代谢,而且夜间的气温也较低,周围空气干燥,所以细胞很容易缺水。 那么我们又该如何给肌肤做保湿工作呢?
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首先要彻底的清洁面部,那么就要根据自己的肤质选择适合自己的洁面乳。其次要给肌肤适时的补水,现在一般的保湿化妆水成分都添加了湿润剂,湿润剂有吸水的作用,可以吸收周围空气中的水分,给肌肤补水。做好了补水,接着就是锁水了,我们可以选择霜类产品或者面膜,都有不错的锁水功能。
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总之要记得呵护你的肌肤,当你感到口渴想要喝水时,想想你的肌肤是否也需要补水了? - E/ D6 E% j& E) d
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