对孩子的睡前教育，别少了这些

顺势去为

, o4 S8 R, H8 p( Y4 H. |, v/ {过去的父母哪里会关注到孩子的睡前教育，孩子能够自主入睡就已经是庆幸了。而现如今，越来越多的父母开始关注孩子的睡前教育，但很多时候，还是心有余而力不足，一方面是因为家长们的工作压力太大，为了能够给孩子提供较好的生活条件，阶段性的应酬都忙不过来，也就理所当然的忽略了孩子的睡前教育。另一方面，一些父母知道睡前教育的重要性，也想行动起来，但让人头疼的是，他们不知道应该如何进行睡前教育。

8 n5 C0 G, i: n* k针对上述情况，如果是前者，这主要是父母选择的问题，但倘若是后者，宝爸宝妈们大可放心，幼儿园加盟睡前教育并不难，做到以下几个方面就好！
* }# L; f8 H' t9 F# R

- R' t  l  }9 n5 V) d% w1、抱一抱孩子

在孩子准备睡觉之前，宝爸宝妈们可以抱一抱孩子，这会让孩子感到父母对他们的爱意，而且这一种亲密接触也会增加孩子的安全感，这样他们晚上睡觉就会更加香甜。这不仅是在促进父母与孩子之间的亲昵关系，更是为孩子的生长发育考虑，毕竟睡眠会影响孩子体内的生长素分泌，良好的睡眠才能保证身体激素的平衡。

# T9 K- x5 m- R宝爸宝妈们别可别小看一个简单的拥抱，其效果是难以置信的。
8 n, }, w$ Q3 L2 Z
/ I  K6 V; J$ N' u" |) n
2、和孩子聊天
( o2 h/ C) S" t/ {
宝爸宝妈还应当要和孩子进行半个小时左右的睡前聊天。这个过程中要分为两个阶段，第一个阶段是父母听孩子讲，第二个阶段则是父母讲给孩子听，而且最好把“听”的阶段放在第一个步骤进行，如果是先由父母讲给孩子听，则可能导致孩子失去兴趣，很快就入睡。这时不仅起不到说教作用，反倒会让孩子的潜意识里有种“听父母碎碎念入睡”的感觉。
8 |2 K! s( K& C6 ]1 }, _4 q* G6 _% x

1 l; Q0 O- [. n5 C; [; x8 W4 V2 u所以，宝爸宝妈们一开始应当让孩子和你们说说今天发生了什么事情，他们的一天过得好不好、明天有什么想法等诸如此类的话语。其实孩子也是愿意分享这些的这不仅能让父母更加了解他们的孩子，还能让孩子的语言表达能力得到锻炼。等孩子表达结束以后，父母再进行总结陈述，教给他们一个小小的道理即可，而不是长篇大论，否则会引起孩子的反感。
8 R' @7 r1 z3 ~; V
  [5 j- b7 }* x: M# c2 B1 Y最后，如果宝爸宝妈们能再给孩子一个晚安吻那就更好了，因为这是爱意的直接表达，但多数父母都不好意思做到，如果做不到也没关系，只要宝爸宝妈们能把握上述两大方面，孩子的睡前教育也一定会进展得很好哦！