决明子和柠檬可以一起泡水喝吗 柠檬决明子茶的做法

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决明子和柠檬可以一起泡水喝吗 柠檬决明子茶的做法


    1、决明子可以和柠檬一起泡水喝,不仅能减肥还美容,因为决明子可以通便,柠檬可以消脂,可以减肥消脂的.此外,决明子还有明目清火的作用.

    2、柠檬因其味极酸,孕妇喜食不厌,故有"益母果"之称.柠檬有"柠檬酸仓库"之美誉,含有丰富的柠檬酸,果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气.

    3、明子是"决明"的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能.主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症.用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅.
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6 q0 e. `/ ], k4 j" i8 O    男士健康据悉柠檬决明子茶的做法

    原料:半勺决明子、半个柠檬、热水一壶.
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    做法:

    1、决明子半茶勺,用水洗一下;
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0 t. I' c) |' `    2、柠檬洗净,用盐蹭完了,切片;
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    3、拿一个壶,放入决明子、柠檬,倒一壶热水;

    4、盖盖焖15分钟后,开喝.




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