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随着工作节奏的加快和生活压力的增强
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, |5 z0 R( c' c( E1 g4 N( z) `, D 很多人的心理和生理健康面临着巨大的挑战. p6 C) h' G6 F9 _' i9 J5 L
K5 v: K5 z( u0 L; u9 w0 w 情绪不稳定、易怒,身体指标超标、肥胖等各种问题随之而来
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许多人便借助瑜伽
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通过调身、调息等练习
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来达到放松身心、锻炼身体的目的
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% a! v d+ W! L 当下
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瑜伽与健康的关系日益被重视
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从大专院校到幼儿园均开设了瑜伽课
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7 E2 E y, j2 e: Q7 a 从明星演员到职场白领,从年轻人到中老年人都热爱瑜伽
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1 }" [! S: N* I6 r9 S5 D2 B+ f$ M 练习瑜伽的人群也更多、更广泛
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瑜伽馆、瑜伽会所等场馆也应运而生
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3 w9 n+ @% v/ b4 W 有人说
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2 `. @( P, i/ g/ ~4 |9 X E 瑜伽练的不只有体式,还有心态1 A8 i1 V7 J" L6 B' {/ T: d i
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瑜伽练掉的不只有脂肪,还有杂念
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你练过的瑜伽,都会刻进身体里、气质里1 \* ]! p+ S5 l3 S' G; Z3 \% s
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谁也拿不走
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+ q! r/ Z3 P8 y2 D; D 只有跟随专业的瑜伽老师
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掌握正确的原理和方法# M/ V, o- c9 W% Z R
3 Z7 w1 d% T6 n- E 才能达到事半功倍的效果$ r4 S& w- U0 x$ G& h
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但目前专业的瑜伽教练特别稀缺
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而瑜伽教练的薪资又一直在攀升
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: b, }* W5 d* |0 H( o% o- V, G0 C 极具诱惑力的薪资待遇
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轻松的工作环境和自由的工作时间
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专业的瑜伽教练已成为现代女性追求的热门职业
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好消息来啦!5 E) T' R5 Z i, x ~" Z
) e( h) w6 N/ ^5 z/ s8 ~ 无论你是想成为专业的瑜伽教练
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还是想开发具有竞争力的课程的瑜伽馆主9 u. R( z) F$ h5 e7 P1 p, g
- [# G/ `6 _' t3 X% m5 l 抑或是单纯的瑜伽爱好者,完全零基础# F [& {% c# d4 K3 k2 \: ]. q
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邱源老师的“180”课程都非常适合你哦
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' K* w6 W0 {+ ]+ p$ i- u4 j 邱源' U; o9 X+ [/ V8 w/ J" l
0 p3 g* {4 c7 P( E$ K% M& C2 ?, @ 中国瑜伽理疗第一人
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邱源瑜伽理疗学院创始人/院长# ]& l+ E2 D! W- W) I
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美国注册瑜伽理疗师 P$ R, g& i8 {" X( }3 }0 E0 j
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持有澳门注册运动医学从业执照
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- E$ t0 G8 p( m+ O. K* X& n( j 她重磅推出的线下金牌大课
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9 U% W% y9 [2 g }9 u( U1 W& d 180小时零基础身心正位瑜伽教练培训课程+ S+ J+ V* h* {# m
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课程专为零基础瑜伽小白打造,以正位瑜伽为基础,内容设计更符合人体力线标准,结合运动学、解剖学,初学阶段就在正位的基础上练习瑜伽,充分避免瑜伽伤害,让瑜伽爱好者快速入门。4 u+ B9 L. j0 w
! Z; f+ p! t+ K E 一般人我可不告诉他哟
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在这个看颜值的时代/ o; d3 z& b$ N7 B* J+ Z
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除了看脸蛋漂不漂亮外4 j% f: M k+ [! ^; R8 T; \
* d& |& k6 X! \; |* N 我们更应该追求的是1 v( X. ?4 ]' s @" Z
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活得是不是漂亮
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是不是愿不愿意为自己下功夫# V+ b0 w5 |% B8 J/ k6 t! D
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让自己变得更加精致* Y# a( [8 `+ _/ ~8 O
6 n Y) n# _( A: d `, n 美好的自己是需要努力坚持才能拥有的! d. E3 _( q6 T) C/ ~. H
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无论是学识、气质,还是容貌、身材
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任何时候,任何阶段6 u, Y3 t* c6 g! T9 Z
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我们都不应该停下让自己更美的愿望和脚步. `' v6 x/ l% T/ n7 T+ f1 i
9 v, T6 X; J7 K/ ?( i) f3 j 因为你永远不知道4 O8 I, H$ \+ i' j* p) d
1 ]" M$ c! x1 z, N: C: I0 _ 自己到底能有多美$ [( }: ~6 d' s' ]5 U$ k$ G
8 L5 I" F7 Y6 e1 ]( z% w3 n( Z+ E" F ` 你也不知道8 W/ G1 l- Y. d/ d# I( w$ W! ~
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“自带光环”的你有多么迷人% w1 U7 O, C# V
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