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动岚健身|踢足球为什么要穿钉鞋 W/ ~* p1 T# i" n" V; k0 @0 v* K8 o
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在踢足球时，草地上如果没有穿钉的平底鞋就会容易打滑,摩擦力也很小(滑动摩擦系数小)。如果穿上钉鞋后踩到草地上就成了非滑动摩擦,抓地力大大提升,从而加速度,转向能力都能提高，提升足球运动的安全系数。- X" b* S- b2 n7 b4 j9 Z
$ @9 p9 C* r- q j2 ]( c0 [ 踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法,用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位,可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。私人健身教练培训学校
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要注意比赛场地、比赛用球、人数、礼仪、装备、准备活动、比赛时间等等，特别是注意礼仪方面，严禁运动员在比赛中出现对本方或者对对方的脏话或者是口头禅,第一次警告,第二次直接红牌,不得出现骂人的现象,如果出现严判,或者是追加处罚。; J1 w/ \) O; I; V; }* g6 [8 v. X
& q+ L# @; n! N% ] 踢足球时必须配齐应有的运动装备:服装、足球鞋、护腿板、足球袜等装备,不允许佩戴有可能危害自己活着是危害对方的饰品,所佩戴的必须有安全性。http://m.dljsxy.com/' j! d$ ?3 s% E8 y- N1 M
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发表于 2020-3-21 23:21:39
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