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大部分从青年时代走过来的人都经历过失恋,并把它作为人生中一段难以忘怀的往事藏在心里。失恋引起的强烈痛苦情绪往往会让人思维变得狭窄,要走出失恋就要突破这种思维的局限性。那失恋了该怎么办,做些什么可以让自己更快的走出这种状态呢?
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( V, E" K/ M: F) J9 X$ m 1、尽量保持正常的生活作息
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失恋了难过是自然的,失恋后,建议大家保持过去正常的生活作息,该读书读书,该上班上班,该写作业写作业。爱情不是生活的一切,没了爱情,不要再丢了学业,丢了工作,到那时你损失更大。如果实在痛苦,可以请一两天假处理一下情绪,然后就要让自己的生活恢复正常。保持和外界的联系才不至于让自己陷入失恋的泥淖里无法自拔。
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2、失恋了可以通过转移注意力做点其它事情来缓解伤痛
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失恋了,你也自由了,过去一直没有时间看的书,看的电影,还有久违了没有联系过的同学,还有可爱的网络游戏,现在你统统有时间去做了。如果想做一点对自己有益的正经事,不如就去学学理财吧。别让自己太闲,日子久了,那个人自然就淡忘了。
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