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[其他话题] 你们要的素酸辣粉私家配方来了,吃多少都不担心长胖

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  • TA的每日心情
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    2019-5-16 12:25
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2018-10-14 14:48:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    酸辣粉许多人都吃过,你吃过纯素酸辣粉吗?近年来随着健康理念的备受关注,酸辣粉店加盟素食越来越受到追捧。但是酸辣粉这个小吃却一直在荤食领域独占,原因是它的功夫有一半是在汤料上,酸辣粉讲究的是酸辣鲜香,汤汁味浓。饭店为了达到汤汁香浓,往往会加入工厂出来的化学香料,这种荤加化学的汤汁已经背离了健康理念。2 p0 e' ?7 B4 h* B, ~8 {
      今天我把这款纯素酸辣粉分享给大家,希望您关爱家人,给家人做一碗健康的“酸辣粉”。1 S8 ~. N8 p+ r* u# l
      一.酸辣粉专业炒油5 r0 O# ^/ z0 k/ e$ ^6 \$ j! }
      1香料:小茴香50克,大料20克,桂皮30克,草果20克,砂仁40克,香叶20克,香草20克,白蔻20克,白芷25克,丁香2克,紫草10克。
    . O" k! |, L' C( f  2酱料:郫县豆瓣1斤,白酱油50克。
    , `4 ^$ ^9 d/ f& E  3其他料:姜2两,鲜玉米半两。水3斤。
    / h! l) g8 B; ^) B- S  4操作:勺放植物油500克,炒姜丝和剁碎的鲜玉米粒,出香味后捞出。然后放入香料(提前用少许学泡30分钟)略炒,微火熬20分钟,捞出备用。放郫县豆瓣,小火推炒出香味,加白酱油,加水,小火推炒熬制10分钟。( Z! B9 E/ x: q" ~9 L8 G4 h7 f& U; `
      5凉后滗出红油,余下的豆瓣渣料放料理机或磨粉机里打细沫。
    * `2 r- \) X! y- ?) w" H+ B  6之前捞出的香料也打细沫。2 V3 E+ l$ C8 M3 s5 B- _
      二.炒拌料: g* }2 B! j8 v4 C
      制作;大豆拉丝蛋白丝100克泡15分钟切丁,炒香,表皮微酥,下入甜面酱半斤,推炒香,加姜末30克,腐乳20克,胡椒粉15克,蘑菇粉20克。( Z1 x# r; k9 Q+ N2 W( s# ]
      三.香酥料
    ! c  C9 e" t. U' d$ S2 h3 U# T5 n  制作:1黄豆50克泡4小时,煮熟,加少许盐拌,静置5分钟,炸酥。
    7 v0 n* j' k/ b/ _3 [  2花生50克炸酥,拍碎。核桃30克炸熟,拍碎。芝麻20克炒熟,擀碎。  |3 c! Y1 D$ j+ Q7 c
      四.油辣子* N* S, P2 M6 V3 J
      辣椒粉250克,紫苏30克,豆豉沫20克,第一项酸辣粉专用红油第6条捞出的香料打的粉末5克。盐2克。制作:勺放油500克加热到3成,放入擀碎的苏籽,豆豉沫,辣椒粉,盐,拌均至辣椒微酥,闭火加入香料沫。$ s. u( R2 m% W: G# w/ ]6 R/ ]! H
      五.汤底
    * M3 F7 v/ H2 m0 P3 E" L  制作:水8斤,黄豆1俩,蘑菇3两,白菜3俩,西红柿1个,紫菜10克,熬至白菜酥烂,把所有原料捞出,加入蘑菇粉20克,胡椒粉20克,香油10克。5 p3 |, x! G! g8 _7 e
      六.酸辣粉最终出品3 w7 e8 K: S' x  o4 G
      1红薯粉提前泡4小时,开水煮熟,捞出装碗,加少许糖,山西老陈醋,熬好的汤,烫好的青菜,上面放“油辣子”,“炒拌料”,“香酥料”,微烫过的芹菜叶。这是一碗没用一点动物成分做的酸辣粉,您可以给家人做一碗健康的纯素酸辣粉了。, f' t0 F" f, f+ M
      素福发送:很多读者要我发一点能沾青菜的蘸汁料,我实验了很多素汁配方,效果都不是很理想,于是干脆把我自己研发的配方发给大家吧,希望能给您的餐桌带来美食的喜悦!$ Y  }) D" ?% [  V( W
      千丝捞汁配方--冰糖30克,黑糖5克,美极鲜20克,味全高鲜2克,糯米醋10克,自制红油5克,东古酱油10克,纯果粉5克,橙汁5克,木姜籽油3克,糊辣椒3克,自制蔬菜油2克,小米红绿辣椒适量。
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