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[其他话题] 你们要的素酸辣粉私家配方来了,吃多少都不担心长胖

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-16 12:25
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2018-10-14 14:48:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    酸辣粉许多人都吃过,你吃过纯素酸辣粉吗?近年来随着健康理念的备受关注,酸辣粉店加盟素食越来越受到追捧。但是酸辣粉这个小吃却一直在荤食领域独占,原因是它的功夫有一半是在汤料上,酸辣粉讲究的是酸辣鲜香,汤汁味浓。饭店为了达到汤汁香浓,往往会加入工厂出来的化学香料,这种荤加化学的汤汁已经背离了健康理念。* A- o% G( J4 Q1 I6 `. S
      今天我把这款纯素酸辣粉分享给大家,希望您关爱家人,给家人做一碗健康的“酸辣粉”。- w- y% u4 J/ t* n
      一.酸辣粉专业炒油
    # G' h! v+ [; i, A5 L  1香料:小茴香50克,大料20克,桂皮30克,草果20克,砂仁40克,香叶20克,香草20克,白蔻20克,白芷25克,丁香2克,紫草10克。
    ! N0 f) e; R0 I' g& E% a  2酱料:郫县豆瓣1斤,白酱油50克。
    # |9 h! ?! ?- v1 B; {4 t0 X& y  3其他料:姜2两,鲜玉米半两。水3斤。1 L0 F4 U% {; E" @" U) c6 \
      4操作:勺放植物油500克,炒姜丝和剁碎的鲜玉米粒,出香味后捞出。然后放入香料(提前用少许学泡30分钟)略炒,微火熬20分钟,捞出备用。放郫县豆瓣,小火推炒出香味,加白酱油,加水,小火推炒熬制10分钟。
    - O* L  J; [6 f5 {# a: \  5凉后滗出红油,余下的豆瓣渣料放料理机或磨粉机里打细沫。
    ! V& g9 f1 l1 A3 C+ `  Q  6之前捞出的香料也打细沫。, d  ~1 G/ _' e0 j0 @
      二.炒拌料
    5 \( J* d& C. s0 v  制作;大豆拉丝蛋白丝100克泡15分钟切丁,炒香,表皮微酥,下入甜面酱半斤,推炒香,加姜末30克,腐乳20克,胡椒粉15克,蘑菇粉20克。
    % Z/ B: c- c# l/ \3 u. M  三.香酥料! g" A- |; N" w! [7 q' u7 B
      制作:1黄豆50克泡4小时,煮熟,加少许盐拌,静置5分钟,炸酥。
    2 g, q" D  J" ~8 k2 `- Y, X  2花生50克炸酥,拍碎。核桃30克炸熟,拍碎。芝麻20克炒熟,擀碎。4 P* Z0 X- ^+ x7 q& W) \8 N
      四.油辣子7 U* K! L. R0 m0 n
      辣椒粉250克,紫苏30克,豆豉沫20克,第一项酸辣粉专用红油第6条捞出的香料打的粉末5克。盐2克。制作:勺放油500克加热到3成,放入擀碎的苏籽,豆豉沫,辣椒粉,盐,拌均至辣椒微酥,闭火加入香料沫。
    0 ?# I* z# ]1 v3 @; C! O) m  五.汤底
      c. s* {" X1 \' |4 M  制作:水8斤,黄豆1俩,蘑菇3两,白菜3俩,西红柿1个,紫菜10克,熬至白菜酥烂,把所有原料捞出,加入蘑菇粉20克,胡椒粉20克,香油10克。
    6 A) ]* x- |( M7 D/ R$ b  六.酸辣粉最终出品- N& v8 u" u8 H0 K$ Y
      1红薯粉提前泡4小时,开水煮熟,捞出装碗,加少许糖,山西老陈醋,熬好的汤,烫好的青菜,上面放“油辣子”,“炒拌料”,“香酥料”,微烫过的芹菜叶。这是一碗没用一点动物成分做的酸辣粉,您可以给家人做一碗健康的纯素酸辣粉了。
    ' P+ P) n, n4 d0 c  素福发送:很多读者要我发一点能沾青菜的蘸汁料,我实验了很多素汁配方,效果都不是很理想,于是干脆把我自己研发的配方发给大家吧,希望能给您的餐桌带来美食的喜悦!% D9 V6 K' f# I# ?8 }" @" N
      千丝捞汁配方--冰糖30克,黑糖5克,美极鲜20克,味全高鲜2克,糯米醋10克,自制红油5克,东古酱油10克,纯果粉5克,橙汁5克,木姜籽油3克,糊辣椒3克,自制蔬菜油2克,小米红绿辣椒适量。

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