戴了假牙吃东西不给力？明明是你没掌握技巧

西棠

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- o/ c( a5 X' v9 F  |/ a1 [日常生活中，假牙帮助了很多牙齿缺失的人，但假牙毕竟不同于真牙，在佩戴初期可能会因为不习惯或使用不当而出现一些小状况，比如影响日常进食，吃东西时有异物感等。这一期就为大家送上温馨小贴士，帮助你解决佩戴假牙进食的困扰。这些方法并不难，只要每天花一点时间练习，就能更好地适应假牙，更舒适地使用假牙品尝喜爱的美食。
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. I/ p0 `% S/ S- u) R( V& L1.用假牙吃东西有小技巧吗？
. Q3 X# U4 W$ l. v, X佩戴假牙初期要改变以往狼吞虎咽的进食习惯，放慢吃东西的速度，稳稳地咀嚼每一口食物，千万不要操之过急，佩戴初期应该给自己一点时间来感受假牙咀嚼食物的力度和方法。同时，从进食较软的食物开始适应，先将少量软食放在两侧的后牙上慢慢咀嚼，而不要直接用前牙咀嚼食物。待假牙适应后，再逐步过渡到较硬而脆的食物进行练习。
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2.假牙佩戴者应警惕哪些食物？
2 E( w4 }/ [  Y7 p假牙的咀嚼功能不同于真牙，不能承担过大的咬合力。另一方面，假牙本身的硬度和卫生护理都有特殊要求，所以假牙佩戴者对于某些食物应该多加注意，主要分为以下几类：
第1类：黏牙食物，如粽子、汤圆、年糕、花生糖等；

+ s+ O, L& t- u1 T: j. f第2类：过冷和过热的食物，如火锅、冰棍等；


6 @+ p0 \4 u1 X8 g2 l第3类：较硬和需要费力咀嚼的食物，如甘蔗、坚果、螃蟹等。
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- V# ~2 t8 u7 q* E4 K3. 假牙护理小贴士，解决你的进食困扰
; z% S. D0 m# s( D刚刚开始戴假牙，难免觉得进食有困难，甚至担心假牙滑入口腔。按照上面的方法花一些时间来练习并合理选择食物，能够帮助你从假牙进食的困扰中解脱出来。同时，选对假牙护理产品也能更快地帮你适应佩戴假牙进食。例如，专业有助于假牙稳固的产品，能够让牙龈和活动假牙紧密贴合，保持假牙在口腔中的稳定性，并减少食物残渣进入假牙与牙龈缝隙。有了这类专业假牙护理产品的助力，假牙佩戴者吃东西时更舒适、稳固，帮助减少对假牙脱落的担忧，安心自信地进食。
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) n$ A. Q* T' y' G9 \6 t那么，保丽净假牙稳固专业有助假牙稳固的产品究竟该如何使用呢？其实，使用方法很简单：
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6 F  \  ?* S7 W: F4 m1.清洗并擦干假牙。

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1 _& }/ V# D/ i% ]1 d2.将适量的稳固剂挤在假牙上，避开假牙边缘，以免咬合多余的稳固剂溢出。
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3.用水漱口后，再将假牙戴回口中。
咬合数秒钟，待假牙稳固后，即可正常喝水，进食。

对于牙齿缺失者而言，假牙是日常生活中的好帮手，千万不要因为佩戴初期的小困难，就对佩戴假牙的生活失去了信心。只要花一点时间适应和练习，搭配专业的假牙护理产品，就能帮助解决佩戴初期的进食困扰，轻松享受美好生活。