养生靠保健品？常吃两样东西养生效果一点不差

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随着社会的发展，养生逐渐被提上了日程!
* E6 V( A# o& }& ]5 q5 ~6 ]9 R　　应之而起的是保健品嗷嗷流行……
　　面对琳琅满目的保健品，小伙伴表示：挑花了眼啊!根本不知道买哪样好!
　　保健品?呵呵，药娃是真心不太推荐购买的!
　　纳尼?不买保健品?健康怎么得到保障呢?
1 v0 O- D1 c( N　　外行了吧!
' L/ P; V- W3 e- R1 Y. v( u8 V/ n　　利用好家里的葱和蒜，一样可以起到保健的作用!
# Z5 D5 i1 {# x　　悄悄的，一般人，药娃都不告诉ta!
　　首先，咱们来瞧瞧葱!
9 u7 g* \* T3 N5 P& K3 m　　葱，小伙伴不陌生吧?中国餐饮中最受欢迎的佐料，有着独特的口感和百搭的特质。
: N( L$ O0 ?2 ~' [2 O& z# a 　　葱为百合科葱属多年生草本植物，性温，味辛，归肺、胃经，可散体寒、通阳气、抑病菌、增免疫。
  }. v1 A0 ?5 M! `. F5 i: A) y+ V 　　经常食用葱的养生价值可是极大滴!
1 R0 ?  U" z* k　　葱能促进血液循环，改善神经系统功能，对预防心血管疾病和老年痴呆均有一定的效果。
4 U6 }# k6 Y1 E% o' c 　　接下来，咱们说说蒜!
1 {" {# Q+ x/ g7 o2 c6 o! w　　蒜是半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药，性温、味辛，归脾、胃、肺经，可行滞气、除胀满、杀虫毒、防流感。
　　蒜本身富含维生素、矿物质和大蒜素，有一定的营养保健作用。想要了解更多相关信息，可以点击无限能玛咖人参压片糖果www.wuxianneng.com
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