养生靠保健品？常吃两样东西养生效果一点不差

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随着社会的发展，养生逐渐被提上了日程!
( {( b/ t( Z/ Q( K　　应之而起的是保健品嗷嗷流行……
　　面对琳琅满目的保健品，小伙伴表示：挑花了眼啊!根本不知道买哪样好!
　　保健品?呵呵，药娃是真心不太推荐购买的!
( ]; s. w# d+ K　　纳尼?不买保健品?健康怎么得到保障呢?
, M+ Y- _# q' X　　外行了吧!
: [" B3 J% E( c6 s2 n5 M. I　　利用好家里的葱和蒜，一样可以起到保健的作用!
6 v% _" V' x$ {* Z, }( p. b& O+ M　　悄悄的，一般人，药娃都不告诉ta!
- m4 O% `7 l  f4 A　　首先，咱们来瞧瞧葱!
　　葱，小伙伴不陌生吧?中国餐饮中最受欢迎的佐料，有着独特的口感和百搭的特质。
　　葱为百合科葱属多年生草本植物，性温，味辛，归肺、胃经，可散体寒、通阳气、抑病菌、增免疫。
　　经常食用葱的养生价值可是极大滴!
/ m3 E" N9 r% |7 Q% M  f( P　　葱能促进血液循环，改善神经系统功能，对预防心血管疾病和老年痴呆均有一定的效果。
. Q) F  p6 T# U9 R4 I1 \ 　　接下来，咱们说说蒜!
  s) [* X2 S. U  c　　蒜是半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药，性温、味辛，归脾、胃、肺经，可行滞气、除胀满、杀虫毒、防流感。
　　蒜本身富含维生素、矿物质和大蒜素，有一定的营养保健作用。想要了解更多相关信息，可以点击无限能玛咖人参压片糖果www.wuxianneng.com
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