在家也能吃到的清凉可口，好吃到发抖~

yulian301

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" b  }- t0 X5 q0 H# O八月份的尾巴，依旧热skr人~
上期大舒给大家安利了一款清凉消暑的西瓜冰棒，
惹得许多小伙伴惊呼
: t$ {! m0 F5 f, n8 V“颜值真高，让人忍不住想pick~”
' \6 ?: [: S! C1 I7 X* B“真的一学秒会，消暑神器get！”
9 n* @9 [3 @6 U& |9 e6 L（此处低调省略三千字夸奖……）
大舒暗暗得意之余，
愉快地决定继续“夏日吃冰”的安利特辑，
' o; K+ c. f+ K9 l# g这期推荐的是一款网红冰沙——椰香鲜芋仙！
0 I4 F; V$ G* M* Y8 y; ~) M菜谱已经安排上了，一起降降温吧~


' l# K' ~. k2 {" @! |. ~【食材】

紫薯 250G  红薯 250G
) c  d* J2 E% ?2 z* U9 ]  ~: t南瓜 250G（可选）  芋头 250G（可选）
木薯粉 400G  各类干豆 3勺
黑糖 2块  冰粉粉 5G
芒果 1个  椰奶 1罐
椰蓉 1勺  椰子冰淇淋 1盒

+ n  }. D# |" f" w1 |【做法】
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Step1：将紫薯、红薯、南瓜、芋头，按照自己的喜好选择2-3种，切成小块。
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0 F7 y/ d( M) E4 EStep 2：放入蒸锅蒸熟。


Step 3：将蒸好的紫薯捣碎，加入木薯粉，比例为2:1。


Step 4：揉成面团。
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! y/ l0 R0 n. v# W' NStep 5：桌面撒少许木薯粉，将面团揉成细长条状，切成大小均匀的颗粒。
为防止粘连，可撒少许木薯粉，拌匀。
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Step 6：，南瓜的做法同上。都准备好后，将紫薯圆子和南瓜圆子放入烧开的水中，
+ p+ Q$ R4 |  D. m煮到浮在表面后，再煮两分钟即可。
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" r4 ^2 f1 I% I' q) n4 nStep 7：捞出后放入冰水，增加口感和弹性。
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Step 8：煮一碗豆粥，可根据喜好加红豆，绿豆，薏米等干豆。
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Step 9：煮熟后将豆类捞出晾凉。

2 B  [' `+ W. mStep 10：用开水将黑糖化开。
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. g9 T  w7 ^/ c0 q. s  P. i* ?Step 11：用1:10的比例将冰粉粉冲开，晾凉做成黑糖冰粉。

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" b4 h& K$ l4 D5 Z( D# W+ KStep 12：芒果切粒。

Step 13：将椰奶冻成冰块后，用碎冰机做成冰沙。

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  c) ?( L! z) _Step 14：放上芋圆，冰豆。
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0 }3 h2 D6 _4 p) h; pStep 15：放上芒果粒，黑糖冰粉。

Step 16：挖一个椰奶冰淇淋球。

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Step 17：插上新鲜的薄荷叶装饰。


; k: y. t' m, t4 _( ?Step 18：潇洒地撒上一把椰蓉。



( \+ ~4 m/ e# w) q噔噔噔噔~清凉可口的椰香鲜芋仙就做好啦！

自己动手，好吃到发抖~
在家也能吃到的网红冰沙，
你也赶快动手试试吧！

* @( u6 Z8 a& `+ O5 D$ \但对于牙齿敏感的小伙伴来说，
牙齿可能真的会“抖三抖”！
冰沙和冰激凌带来的刺激，
0 l( i2 y, P& {9 T在入口的瞬间就向敏感牙齿发起挑战，
: d1 E- e, J1 N8 C; E! o从而产生一股短暂而尖锐的疼痛。

! o6 H; f8 m: e; y# e是时候展现真正的技术了！
大舒已为你准备好舒适达牙膏，
帮助缓解牙齿敏感带来的疼痛，
) V! u3 z. y9 ~+ k$ o) d每天坚持使用舒适达牙膏刷牙两次，
可为牙齿提供持续抗敏感保护。


无惧牙齿敏感，才能尽情吃冰！