在家也能吃到的清凉可口，好吃到发抖~

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2 h! }/ H. I- Q2 a八月份的尾巴，依旧热skr人~
# e0 l) x" z+ k上期大舒给大家安利了一款清凉消暑的西瓜冰棒，
惹得许多小伙伴惊呼
“颜值真高，让人忍不住想pick~”
“真的一学秒会，消暑神器get！”
# x; q* c4 [& I( P* j（此处低调省略三千字夸奖……）
大舒暗暗得意之余，
! a; ?, P, j) ~$ Q愉快地决定继续“夏日吃冰”的安利特辑，
这期推荐的是一款网红冰沙——椰香鲜芋仙！
1 Z7 g8 p9 Y; d" U% @菜谱已经安排上了，一起降降温吧~
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【食材】

紫薯 250G  红薯 250G
; y$ H! p( m2 R& M3 Q南瓜 250G（可选）  芋头 250G（可选）
4 g# z2 @8 p5 g( w0 e" Q木薯粉 400G  各类干豆 3勺
黑糖 2块  冰粉粉 5G
芒果 1个  椰奶 1罐
6 h, X, x/ v( R1 m! s椰蓉 1勺  椰子冰淇淋 1盒
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【做法】
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9 X! W& G4 f) B5 b$ |; p, mStep1：将紫薯、红薯、南瓜、芋头，按照自己的喜好选择2-3种，切成小块。
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6 x0 L) \! m& i1 L7 ]Step 2：放入蒸锅蒸熟。


Step 3：将蒸好的紫薯捣碎，加入木薯粉，比例为2:1。


Step 4：揉成面团。
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& ~6 v2 w6 t# c9 b2 m, I$ cStep 5：桌面撒少许木薯粉，将面团揉成细长条状，切成大小均匀的颗粒。
  O% {, C* R% g! L* d! ^为防止粘连，可撒少许木薯粉，拌匀。


Step 6：，南瓜的做法同上。都准备好后，将紫薯圆子和南瓜圆子放入烧开的水中，
煮到浮在表面后，再煮两分钟即可。
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Step 7：捞出后放入冰水，增加口感和弹性。

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Step 8：煮一碗豆粥，可根据喜好加红豆，绿豆，薏米等干豆。
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9 @8 N' O3 R/ i- X1 w" DStep 9：煮熟后将豆类捞出晾凉。

, d2 B: c+ H7 q1 YStep 10：用开水将黑糖化开。


1 M; i( |" ]% }5 T- p& @5 {- nStep 11：用1:10的比例将冰粉粉冲开，晾凉做成黑糖冰粉。


Step 12：芒果切粒。
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& c% P. i: a% W5 Z; f6 DStep 13：将椰奶冻成冰块后，用碎冰机做成冰沙。
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$ s7 k/ v9 p' a) a! _+ I" P7 d; @Step 14：放上芋圆，冰豆。
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' n8 T& @6 i; H4 L) q7 R& V% MStep 15：放上芒果粒，黑糖冰粉。

Step 16：挖一个椰奶冰淇淋球。
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Step 17：插上新鲜的薄荷叶装饰。
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Step 18：潇洒地撒上一把椰蓉。
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噔噔噔噔~清凉可口的椰香鲜芋仙就做好啦！

5 S& ^+ I7 \2 y/ k& }5 K自己动手，好吃到发抖~
在家也能吃到的网红冰沙，
你也赶快动手试试吧！

: M9 L: f) _& t8 S9 ]' m" X但对于牙齿敏感的小伙伴来说，
9 e2 ]; }) i4 A. ^. ~! L牙齿可能真的会“抖三抖”！
冰沙和冰激凌带来的刺激，
; k  ]0 |3 f0 q& Z' w0 i在入口的瞬间就向敏感牙齿发起挑战，
0 D& u: v9 K7 s) T从而产生一股短暂而尖锐的疼痛。
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是时候展现真正的技术了！
大舒已为你准备好舒适达牙膏，
帮助缓解牙齿敏感带来的疼痛，
每天坚持使用舒适达牙膏刷牙两次，
1 v! v/ {  B# J1 W, j3 `1 P可为牙齿提供持续抗敏感保护。
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3 c0 J3 }+ \$ j; d! i/ s( p) C无惧牙齿敏感，才能尽情吃冰！