得了痛风不能吃什么？汉和源普林散轻松降尿酸

陈笑11

' s  f5 `) G9 ?　　痛风是一种比较常见的关节炎疾病。男性患者居多。不同年龄段的人都是有可能患病的。对于这种疾病，需要进行长期的治疗。而在治疗的时候，还需要注意一些事项。那么，得了痛风后该注意些什么？
5 Y4 S$ z( E* V5 D3 I1 w) a　　得了痛风，患者需要注意的有很多，包括饮食、生活习惯等方面的事项。其中，较为重要的是饮食方面的注意事项。以下是痛风患者需要注意的饮食事项：
　　1、控制总热能摄入
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% }' W0 P( z! `9 F; w* d　　每天总热能的摄入是需要控制的。碳水化合物摄入量不可多，含果糖、嘌呤量高的食物也不可多吃。这些物质都可能加速尿酸的生成。尿酸的含量高，对自身则会有不利影响。蔗糖、蜂蜜等是含果糖高的食物，嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆等则是含嘌呤量高的食物。
　　2、限制蛋白质摄入
# G- g: y. E7 m　　牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，这些食物含有一定的蛋白质，而且其中的嘌呤含量较少，可以多吃。而豆制品虽然也含有蛋白质，但是其嘌呤含量也比较高，所以并不适合痛风患者食用。需要注意的是，某些食物既含有蛋白质，也含有嘌呤，但是因为其含量有区别，限制蛋白质摄入是其次，主要还是限制嘌呤的摄入。限制蛋白质的摄入主要是指肉、禽、鱼类尽可能少吃。
- y$ f& i& m0 B3 U, b　　3、限制嘌呤摄入
4 O( ]1 q( J, d( i; g* w" ?6 @8 x　　动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等食物中含有的嘌呤量是很高的。吃多了高嘌呤食物，可能会加重疾病，对其恢复是不利的。所以患者在患病期间需要严格控制嘌呤的摄入。
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4、多吃碱性食品
' x0 H: _9 u: P: h) @' g　　含碱性的物质可以促进尿酸的排泄，所以多吃含碱性的食物对患者是有利的，或者可以降低血和尿液的酸度，而且可以起到保护肾脏的作用。这类食物有蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等。
4 U& D6 y. P; d. |$ f　　5、多饮水保障尿量充沛
　　为促进尿酸的排泄，患者还需要多喝水。但是不可喝浓茶，因为喝浓茶可能会诱导痛风的发作。
　　6、减少脂肪摄入
2 j& f2 g/ U- N3 i1 I　　脂肪会抑制尿酸的排出，使得尿酸的排出量减少，所以应该少吃含脂肪高的食物。患者应尽可能的将脂肪的摄取量控制在在总热量的20%至25%以内。
7、限制盐的摄入
8 J  R' ]6 d7 o5 }7 x: K8 Y　　风患者每天摄入盐的量应该限制在2到5克这一范围。
2 w+ C# {8 M8 M+ Y9 b8、避免饮酒
　　对于大部分疾病来说，患者是不可喝酒，或者应该尽可能少喝酒的，对于痛风也是如此。痛风患者最好是不要喝酒，应该酒精是抑制尿酸的排泄。喝酒还可能会刺激嘌呤的合成，所以患病期间不要接触酒。


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. _& U2 P/ x" c1 K5 h; Y总结一下，得了痛风，患者需要注意的事项还是很多的，特别是饮食方面的。有些食物吃了对自身有利，而有些则会加重病情。所以患者需要多了解饮食方面的事项，对于什么是可以吃的，什么应该少吃，需要有个大概的了解比较好。而香港汉和源帝仁普林散就是这样一款专门针对痛风的保健品。
3 u8 l- I$ \. E她主要的功效是：降尿酸，降嘌呤，促进尿酸代谢，预防缓解痛风症状，预防缓解关节炎症状。它增加了被成为再利用酵素的「HPRT酵素(次黄嘌呤磷酸核糖基转移酶)」数量，让嘌呤在分解后成尿酸之前.再次回到嘌呤状态，达到抑制尿酸过度生成的效果，这就是我们我们所说的降尿酸。
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