超四成老人戴假牙，记得提醒他们：睡觉前一定要摘！

顺势去为

目前中国五十五岁的老人人口约在两亿以上，佩戴假牙的人数就有将近四成，而且不少的老人觉得戴假牙的时间长了，已经适应了这副假牙，因此就一直戴着，甚至睡觉的时候都不摘下来，但是在这里慎重提醒老人睡觉前假牙一定要摘。
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广州的一位78岁的独居老伯因睡前忘脱假牙，半夜卡到喉咙，由于无人施救，食道被刺破。据医生介绍，老人赶来广州时已是受伤十几个小时后，耳鼻喉科医生用电子纤支喉镜取出插在食道中的假牙。医生表示，幸好老人的假牙没有插入气管和深入到肺部，否则后果更为严重。

5 ?9 v5 x0 _4 F# e9 Q1 r一副假牙戴到底
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. A0 p5 L7 x8 A* x# j  t# q有些老人戴一副假牙时间久了，已经适应了这副假牙，就一直戴着一副假牙，还有些中老年人怕麻烦，不愿意换假牙，将一副假牙戴到底，这种观念和做法是不正确的。实际上，一副假牙戴的时间过久，会加速牙槽嵴的吸收萎缩，牙床会加速变低，这样一来，就没了固定支撑假牙的位置，再想安装假牙就非常困难。鉴于此，假牙护理建议每5年左右考虑重做新假牙。


2 z8 V+ W' I4 `  B& v+ p假牙护理最怕这些，老人要了解透
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一、干
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因为假牙受材质的限制，如果长时间放在干燥的环境中，就会容易开裂，变形，而且稍微一变形老人戴起来就不舒服，刺激口腔黏膜。因此摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是凉的白开水，还有戴假牙的时候要保持口腔湿润，感到嘴干的时候一定要多漱口，多喝水。

, B, V, ^* h+ Z( z. x% o二、脏

+ r% R% |7 {. y* x) n如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦：口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降，还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病，甚至导致蛀牙。

, w( T$ ^2 q+ o! r所以，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。
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三、烫
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有的老人喜欢喝热茶、吃热乎乎的东西，但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。
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戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。因此，老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。

+ X3 s( q. P9 u2 B) Y7 a四、硬
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0 Y2 z; ?5 C# Z) b用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。

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# @7 z. B& g' T: Y9 d8 h+ s- `戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。

老人佩戴假牙的时候要随时保持口腔健康，养成正确假牙护理习惯，做好“泡，冲，刷”这三个步骤，而且每天睡觉前一定要摘下假牙进行浸泡，这样不仅延长了假牙的使用寿命，而且还防止其他危险的出现。
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