TA的每日心情 | 擦汗 2020-4-18 08:17 |
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签到天数: 164 天 [LV.7]常住居民III
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冰淇淋是冷冻食品,主要作为甜点食用,使用奶油和牛奶或水果和调味剂制成,还使用着色剂,调味剂和稳定剂,形成半固体沫,在低温下变成固体,时光对白冰淇淋茶饮口碑怎么样,其类型主要有以下几种:
8 o7 Z r! s4 w0 u1 B) o* b* H1、硬冰淇淋
6 c+ [, o3 q8 \; [. F由奶油,糖,牛奶和鸡蛋制成,含有巧克力,香草和水果等调味成分,含有调味剂,糖和稳定剂。5 M0 b' M$ P8 e( t1 Y6 ]
2、软冰淇淋
) [! s" R8 k' t- ^2 J. l由牛奶,糖,奶油,稳定剂和调味剂制成,作为液体冰淇淋混合物,主要是用容器盛装。
, _4 {5 l1 r* F- Q' E; E3、轻冰淇淋
7 `* L) W7 M# {* p' m# h6 u使用牛奶成分,稳定剂,糖和调味剂,与硬冰淇淋相比,乳脂含量低25%。% r. }; L. I, S) f/ S r2 f# A
4、低脂肪冰淇淋. J6 c# l7 Z% E! h, j7 Q H/ P
由低脂牛奶成分,稳定剂,糖和调味剂制成,脂肪含量不同,由改性乳,天然甜味剂和稳定剂的成分组成,含有0.1%的脂肪。) x3 I7 s R& r$ h% S) u
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5、无糖冰淇淋
8 I: X! I( z% D% F% `添加的乳糖酶制成的,没有乳糖,由稳定剂和牛奶成分制成,与其他冰淇淋相比,脂肪含量低。 x! R8 b' U; D+ q+ \& R( O8 f
在50克冰淇淋的份量中,大概有137卡路里,2.3克蛋白质,7克脂肪,15克碳水化合物,冰淇淋也是脂肪,蛋白质和碳水化合物的极好来源,对身体能量的产生至关重要,对于女孩子经前综合症和情绪波动有很好的帮助,可防止情绪波动和提升情绪,降低了压力水平,舒缓神经系统,促进大脑,防止失眠的可能性。但是冰淇淋含有脂肪,过量摄入会增加血液中的胆固醇,可能会增加血压,含有大量的糖,可能导致血糖升高,体重增加和荷尔蒙异常波动,所以这类型的食物不要空腹食用,它还会降低血液中碳水化合物的吸收,从而胰腺变形增加胰腺功能障碍的风险,总而言之,冰淇淋是好东西,但是要克制食量。; R- t. _8 x8 R! A
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