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[四季养生] 勤俭节约是美德,但过度节省不是好事

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-6-25 12:43
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2019-2-28 10:46:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
    勤俭节约一直都是中华民族的传统美德,同样也是老一辈人坚持的生活习惯。可能也是因为过过苦日子,所以现在尽管生活条件更好了,但很多父母还是过的非常"省"。
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    不过虽然节俭是好事,也提倡大家节约粮食、节约资源,但"过度的节省"不仅不是好事儿,还会给身体惹出一身毛病。
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    4 E* ]' ]; @+ H) N. N: l7 c剩菜剩饭是"宝贝"?3 @( {  _5 g& V! T

    $ Y) W: F  F5 `7 G7 L其实,剩饭、剩菜每家都有,偶尔吃几次也无妨,但比较致命的是,把菜反复的热来热去。这样的操作不仅会让饭菜中的营养成分流失,时间久了,剩菜剩饭中会产生大量的亚硝酸盐。5 h8 T& @6 A' B# f" Q

    : c* j& @& ?, x8 o# P! J# s+ v经常食用含有过量亚硝酸盐的食物,通过胃酸的作用下,亚硝酸盐会和胃中的生物胺结合,形成致癌物「亚硝胺」。亚硝胺是强致癌物,也是最重要的化学致癌物之一,食物、化妆品、啤酒、香烟中很多都含有亚硝胺。
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    如此的"省来省去",最后很可能会把癌症"省"到自己身边。所以,安普先生还是建议大家多吃新鲜蔬菜,每顿的饭菜可以把质提高,量减少,这样既能给身体补充充足的养分又不会造成浪费。
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    安普小贴士:
    8 K" S* u6 \6 V人体内的亚硝胺越多,患上胃癌、食管癌等消化系统癌症的风险就越大。5 G4 j1 p, h) ?9 _
    少抽烟、少喝酒,减少吃剩饭剩菜的次数,让身体远离疾病和癌症。9 }. q8 {! S2 C/ T: Y: l, r

      }5 ~) B2 r( _8 t) d& n5 D吃东西不看"颜值"看内在?! p, C+ k8 a  K8 m

      }5 V- X6 F  I; h- ]6 W- Q这种现象在生活中就更常见了,不只是父母一辈的人,有时候年轻人吃东西也会有这种情况。2 p, e, a6 ]2 e- N# o
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    家里一般都会储存一些新鲜的水果、蔬菜,但时间久了难免会发霉。很多人节俭惯了,洗完之后会切掉发霉的部分,然后吃好的那部分。
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    1 I- @" S9 j5 w4 b: ~& K$ J# e1 t+ k其实这种节俭的方式非常不科学,因为发霉的食物,即使去掉了霉变的部分,食物本身还是会隐藏一些我们看不到的毒素,所以发现食物发霉了要及时处理掉,不要觉得扔掉是浪费钱。
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    $ |! D. R6 g4 a5 \4 |" L大家转念想一想,如果因为经常吃这种食物,导致身体出现疾病,那你省下的这笔"巨款"对治疗疾病来说,也只是九牛一毛。! p0 q! M. g; P9 F

    . W2 C) H; O8 P安普小贴士:9 h) V4 o8 `$ H$ T
    不只是水果,瓜子、花生、玉米、大米等粮食和坚果发霉后,都会残留黄曲霉毒素这种强致癌物质,对人体肝脏组织有很强的破坏力,所以遇到这类的食品,请勿食用,建议赶快处理掉。
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    . D0 J( U, d9 U$ a* L3 z' {头疼脑热真的有必要去医院?4 ?$ B8 l+ d- t& E0 B
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    有时候父母年纪大了,难免会有个头疼脑热,一般这个时候他们都是忍忍就过去了,或者就自己在家吃点药,觉得不难受了就认为好了。, l) @+ p# D: A( ^% x! F/ N
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    总的来说,这种情况十分不可取。有很多疾病特别是癌症,都是由各类小病引发的,因为怕花钱,不舍得去检查,从而小病拖成大病,以至于错过了最佳治疗时间。7 f9 t2 d& Q$ O$ T

    * {8 h6 ]; z4 J) t: _随着父母年龄的逐渐增长,身体机能都日渐衰退,癌症的风险也会随之提高。而且大多数癌症在早期都没有征兆,而等到确诊之后往往就是晚期了。; l6 V8 f. k# J4 P5 j0 i0 G% _7 `
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    所以,对父母来说,定期体检是非常有必要的。定期检查能帮助人们及早发现可能存在癌变风险的异常状况,及时发现、及时治疗,让癌症以及疾病远离大家。4 G+ W4 U6 n- \3 x( @+ _; ]* J
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    安普小贴士:! T+ Z3 D) c$ M
    该省的钱要省,但该花的钱,也一定要花。不能因为节省小钱,而得了大病。0 K9 Y& X' t+ Y* T) j  w) I
    身体出现"危险"信号要及时预防、治疗,提高自身免疫力可以选择像安普胶囊这样富含人参营养的产品。% f* V/ S0 ?8 |! _/ X# f* Z, M

    3 s( d' M  e. y6 i0 V父母节俭惯了,但作为子女,一定让父母有更好的饮食习惯。没事多回回家,陪陪他们,帮他们把"节省"的东西清理清理。同时,也要多留意爸妈的健康情况,有问题及时检查,及时治疗。仔细算算,20多年来安普先生也结识了不少患病者,有老人、有小孩、有年轻人,有癌症初期的、也有癌症晚期…………每次在和他们交流完后都感觉到生命可贵。安普先生,虽然能帮助他们缓解一些,但最终能够对抗病魔的还是他们坚强的内心。生命诚可贵,健康"价"更高,希望每个人都对自己的健康负责,积极面对生活、拥抱生活。
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