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癌症这个词,似乎在我们的生活中越来越常听见了,甚至是越来越常地发生在我们身边。香港鼎益丰了解到,其实有一些我们常见的癌症,一部分原因来源于长期的不良习惯。因此,预防癌症,需要我们养成良好的生活习惯,同时还要定期去筛查体检。
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/ A+ a. F- v: q$ ~* R7 X, { 1.食管癌。预防:戒掉烟、酒;别吃太烫的食物。
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9 @6 \, w% _& u" C+ S3 v& i* f; W3 j 筛查:食管镜。香港鼎益丰提醒,高危人群(有肿瘤家族史;爱吃辣、烫、腌制食品的人等)50岁时开始筛查,若无异常,间隔3-5年检查;健康人群50岁以后要做筛查。: j, p5 R( y) _; G
! ?3 m( _. L' i" R, @0 n 2.甲状腺癌。预防:有甲状腺疾病者,遵医嘱少吃或不吃碘盐;注意调整好社会、家庭多方面的压力;避免各种辐射损伤;减少忍吞、压抑的情绪。# o5 i! U( b2 t+ q$ ~
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筛查:颈部超声。香港鼎益丰提醒,有良性甲状腺结节者每1-2年复查超声。4 t' w2 [* _) [+ N1 }5 r- z3 h$ G2 |
1 Q2 [( N. T1 [' M, F 3.胰腺癌。预防:戒烟;少吃高脂肪、高热量的食物;有胰腺炎等疾病,需及时检查治疗。. S- O9 }6 m8 h# Q: E; b
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筛查:超声内镜。一般人群可以每年做腹部超声初步筛查,高危人群(年过50岁的糖尿病患者;慢性胰腺炎患者;长期大量饮酒、吸烟者等)需要重点筛查。. W0 T; n8 @# L1 s. ?2 k' R
8 f. ]* m, a5 q) f! ~ 4.恶性淋巴瘤。预防:预防感染,包括病毒感染及细菌感染;避免各种辐射;不熬夜、舒缓自身压力,保障人体免疫功能。
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筛查:B超、CT、核磁共振。香港鼎益丰提醒,高危人群(感染和慢性炎症;长期放射线暴露;长期接触有毒有害的化学物质等)一般需要每年检查。
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5.宫颈癌。预防:打宫颈癌疫苗;注意性卫生和经期卫生;积极预防并治疗慢性宫颈炎等疾病。( T, y+ d N( |4 D& o' X. X# N
1 U& C1 ~- g* Y! a2 p8 {) y9 |- d 筛查:TCT、HPV、阴道镜。香港鼎益丰提醒,有性生活的女性从30岁起,每年进行一次TCT(宫颈细胞学检查)+HPV(人乳头瘤病毒)检查。如果连续三年检查结果正常,可间隔三年检查一次。# Q) Q( j9 C- s% {0 j
2 F1 Q- Z# _( H! s 香港鼎益丰建议,良好的生活习惯,不仅能给我们健康的身体,还能给我们积极的生活状态,好习惯养起来吧。
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