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/ h1 o- I; `1 R9 H 白开水又名凉白开、冻滚水,是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害,对中老年人来说,不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说,能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用,也能使皮肤变得光滑细嫩。下面武汉白癜风医院就给大家介绍一下白开水的功效
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- k8 O& _. y ?8 o (1)白开水最容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能。$ B" e5 C1 ~' A* Q
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7 _% p+ y, f2 u, ]) d0 F& W i (2)它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
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(3) 白开水可以增加血液中血红蛋白含量, 增强人体的免疫功能,提供机体的抗病能力。
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1 R& @$ a3 j! A3 Z% w7 J) B (4)白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。' [8 a; O+ W; k. R4 s
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