你会正确洗脸吗？

熙莲公子

人人都爱美，不论青少年、中年，还是老年人，都非常关心自己的容颜风度，部希望保
) P; f# S$ g, E1 X持面部的皮肤润泽，富有弹性，红光满而，以显示朝气勃勃的青春活力和精神而貌。那么，
怎样才能比较长久保持而部青春呢?尽管方法很多，但不容忽视的第一条，是要正确洗脸。
有人会说了，都洗了几十年脸了，还能不会洗吗?如同吃饭一样，AHC产品尽管天天吃，但怎样
吃才有益于健康，其中是有科学道理的，洗脸也是如此。
i.洗脸用水水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以，洗
脸首先不宜用硬水，如河水、井水等。洗脸洁而宜用软水，对皮肤有软化作用，如雪水、自
: i# M* Z- M+ A( T3 U; Q3 H! c4 H来水、雨水皆可。其次应采用溢水清洁而部.至于水温，可根据需要而定，因温水能溶解皮
脂，易使皮肤清洁，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁而作用:如果习惯于冷水洗脸，在洁
而后再结合冷水浸而，更能保持而容青春，如果用温水和冷水交替洗脸，可增加而部皮肤血
液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。
* S2 G1 p. Y  ?, C! ?; `# i2.而皂的选择洗脸所用而皂，质量要高一些，千万不要用肥皂、洗涤剂等碱性大的
& G. Y% f% f0 G去污剂。对于皮肤干燥者不宜多用而皂洗脸。有而部皮肤疾病(如酒渣鼻、座疮)的人，可
选用含有硫磺、石炭酸等成分的药皂。
3.洗脸的方法一般应早、中、晚各一次，这样既可以充分发挥乳化膜的生理作用，
! L0 ^/ t$ u3 w; u4 g1 e! h+ K又可及时去除陈旧的皮脂和污垢物，保持颜而润泽与光洁。因工作关系、接触各种化工原料
或工作环境灰尘较多，下班后应及时清洗。由于皮肤细胞每24小时分裂1次，分裂的高峰
/ m9 D2 E* o* |1 y1 e1 a+ e是晚上23点后，故睡前洗脸最重要。洗脸时先用水溅湿而部，使毛孔开放，然后在而巾上
8 a( @+ I+ s3 J# b涂少量的洁肤品，轻轻在而部上揉搓5次左右，最后，用清水冲洗几遍，洗净而部。冲洗时，
第一次用温水，有助于除去皂沫:第二次，用冷水，可使肌肤收缩、毛孔关闭.起到紧肤和
6 t! ?: ]0 q0 D! a  a保持皮肤水分的作用。