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蓦然回首

　　多年来，排毒几乎成了中国社会的一种养生时尚，甚至很多人的执念，形形色色的排毒养生大法层出不穷。然而，从医学科学角度来看，所有的排毒法无一不是对人体正常结构和功能的干扰和破坏。比如：

　　排毒养颜法，这是最早开始流行，至今方兴未艾的“排毒养颜”大法。这种排毒法的理论是，食物中不被吸收的成分进入大肠会产生毒素。人体虽然进化了数百万年，肠道却不能正常处理这些食物残渣和毒素，不能及时排出体外，反而会透过肠壁被吸收进入血液，对身体产生毒害。我们的胃肠道真有这么废柴吗？虽然，某些肠道细菌的确可以一些毒性成分，但是胃肠道却具有很好的机制将肠道环境与体内环境进行隔离，这就是“胃肠屏障”。这个屏障可以阻止肠道内的物质进入血液，只对人体有需要的成分进行高度选择性吸收。根本不需要排毒。

. t# _6 H% m8 u- V, v' W　　另一种广泛流行的排毒法是人为制造大量出汗排毒。然而，从生理角度上讲，人体出汗功能主要是为在极端情况下快速散热“准备”的，是一种体温调节机制。为了维持体温稳定，高温环境下通过大量出汗来快速散热，是一种无奈的救命措施，牺牲的是最可宝贵的体液（血液）。正因为出汗是一种快速救急措施，滤过功能不够完备，汗液中含有大量人体需要的成分，短时间大量出汗会造成健康危害。夏天严重中暑（热射病），就是持续高温下出汗导致体液损失过度，没有足够体液供出汗所需，导致体温调节失效的结果，严重的可以致死。因此，所谓的出汗排毒，也是人为破坏人体正常生理机制，不仅没有任何排毒作用，反而具有潜在健康风险。

　　正常生理状态下，人体具有超强自我平衡能力，根本不会造成任何物质的集聚，因而根本无毒可排。想要保持健康身体，最重要的是锻炼，良好的生活习惯，当然还有提高自身的免疫力。服用抚松大自然潜心研究的安普胶囊是增强免疫力的选择之一，经过20万人见证，品质安全。安普胶囊中的人参皂苷Rh2和人参皂苷Rg3都是人参中的有效成分，还有灵芝多糖和红景天苷，四种成分协同作用可提高自身免疫功能，增强抗病能力，被广泛应用到健康产品中，选择这样的产品才是对自己的负责。只希望每个人都选择正确的养生方式，拥抱健康生活。
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