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& d& A3 F1 F9 t1 W 我叫刘晓华,
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年龄35、体重130、家庭主妇一枚。: D* V0 i4 q' l9 N" U5 y# T# f
N. {) b# d! j: t4 v: ^ 因为生宝宝放弃了自己的工作,
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慢慢脱离了自己的朋友圈,( Y) [3 w3 ~" v: C; R
' I7 v( Z8 ?3 _ 也没有时间精力去做自己想做的事,
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6 q& ~0 k- O8 J4 h 饮食也不注意,
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1 {5 k% A9 N8 c) w2 X 经常吃夜宵,烧烤,油炸,饮酒,% @2 M0 w) k4 j( O ^
2 A2 i* v: o/ W; q- Q+ X% R 有时还会暴饮暴食,1 }9 J+ h9 o$ t2 w. @
8 r N* _( g5 @3 k, s/ M. N1 m 体重直接从106斤飙到了140斤。
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7 d" w; F0 }; P) p 而爱人是个优秀的健身教练,, L) X4 r% ^. H9 S
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却屡屡被爱人的那些健身的客户讽刺并且挑衅,5 C ?" O/ S3 v, Y/ \. a6 E
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经常说我配不上我爱人,, X6 Y$ B4 H( F K T
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而且有的客户都对我的爱人说,
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应该先把我身材打造好才有说服力啊。
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甚至有人说我是宝宝的奶奶…3 `$ u. W/ W/ }) ^
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因为肥胖,
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自己越来越自卑,
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不愿意去买新衣服,
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甚至别人一说我,
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我就条件反射觉得是坏话,
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) V0 {- S: G6 b 把自己活得又累又粗糙。0 I3 j; V ?: R. C- R4 o
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为了迎接两个月后补拍婚纱照,' W! h: `' }; r( N0 F$ u
- `6 ?5 H9 C% t! I( G6 X2 h6 q# K 我决定减肥,
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: B6 B5 `3 Q* Q- g$ o 同时也在抖音记录自己的减肥过程。
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我的减肥目标是106。
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' C6 H6 Y1 o: b& u: p( z. i; \ 我对自己说:一定要瘦,不然身边都是各种打击,自己永远都遇不到更好的自己了!
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如果你还胖着,那就要赶紧行动起来,我们一起加油吧!) g# e! c4 d5 G/ ^5 [' {; F" G
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