皮肤的护理主要围绕着3 个方面进行,即:洁肤、爽肤和润肤。一般的皮肤护理程序为:洁肤→脱屑→蒸面→按摩→面膜→爽肤和润肤。下面AHC官网一步一步进行解释: ; e; Y) Y6 O e! n9 b% k6 ^/ z
洁肤
# T7 \6 E- l8 ?- N$ A保养皮肤员关键的是清洁。对于化妆的女子,卸妆是每天的必修课。用化妆棉葫卸妆水,主要清洁眼影、眼线和口红。而不化妆的女子用洗面奶清洁就可以了。
8 i# }3 H' }8 K" h0 l! g测试洗面奶清洁度: ) Z5 s4 ^% F& M
先用洗面奶洗脸,并在眼、唇部按摩,清洗耳朵后,用白棉花蘸卸妆水在眼周围(画过眼影的地方)轻轻擦一下,如果棉花上无色表明你的洗面奶洁度甚高,以后便可以省了卸牧的步骤。
* w( F$ X: k( l$ {- o' j, A脱屑 $ C, z% T& [1 U( P+ [
脱屑即为去除死亡的表皮细胞(角质层)。脱屑的方式有3种:自然脱屑、物理脱屑、化学脱屑。
: g& F& T4 ^- M7 k. z* H5 n( ~& U蒸面 # ?9 ~, O. y% Z; _/ s% U4 f) W6 i
用离子喷雾机将蒸汽喷于面部。蒸汽令皮肤毛孔张开,可促进血液循环,软化角质层,要注意不同皮肤的时间掌握.时间都不要太长,否则毛孔过度张开,皮肤水分反而合流失。如没有离子喷雾机,可用两条厚点的热毛巾折成条状交替热敷。
" ~2 K1 l. q5 ~; m! F' |按摩
]" g% d9 F+ H" |7 ?按摩具有改善血液循环、淋巴液循环、促进新陈代谢等作用。可减少泊脂的积累;排除皮下过多的水分,消除肿胀;缓解肌肉紧张,松弛皮下神经,消除疲劳;达到护肤养颜的保健目的。 7 w% U: H7 y) I$ z3 }0 E. |
基本手法:用中指和无名指企面部打阁c,手法都应均匀、轻柔,不能过于推动牵拉皮肤。 2 |7 A$ h6 f% `1 ]
方向:总的原则是按摩的方向要与面部肌肉的走向相一致(平行),与皱纹的方向相垂直。按摩时要先在面部抹上按摩膏,并随着按摩的进行不断添加。
" h7 z" m# A- _) C+ T6 D h3 K面部常用穴位按摩:神庭、印堂、睛明、攒竹、鱼腰、太阳、承泣、四白、迎香、人中、地仓、承浆、颊车、听官、翳风、风池、百会。 % k7 p3 `, B1 D/ J2 l' w% [
方法:用中指依次将以上各穴轻柔重按3~5次。穴位按摩之前或之后,均可配合其他方式按摩。
& j6 J) Z# A, q# c( C面膜
" T0 `7 `& K. w+ B" o7 p% ?- v7 h选择适合皮肤的面膜敷面。面膜一般上面30分钟左右取下.然后将面部清洗干净。面膜有深层洁肤、营养护肤、紧肤抗皱及某些治疗作用。可以隔三五天动手做一下面膜、眼膜,保持皮肤呼吸畅通。一旦出现脱皮或长暗疮则可去美容院,平均一个月1~2次就够了。 . M i0 R8 O; k
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