冬虫夏草每天吃几根才更有效

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冬虫夏草每天吃几根才更有效
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    喜欢西藏冬虫夏草的人都知道它可补肺肾、益精气、理诸虚百损，是一种药用价值极其珍贵的中药。但是，所有药物调理均需要讲究服量，强调服用时间方可有效。近年来，随着冬虫夏草价格一路攀升，许多人忽视了冬虫夏草的有效剂量和量效关系。
' R, [& I# X( O+ l1 P/ M& G4 t0 n    很多人吃冬虫夏草后效果不明显，主要的因为就是用量不足、用时太短、断断续续。根据古代史书记载及用药经验结合现代药理、临床研究结果，证实冬虫夏草的用量为3～9克，相当于10～30根中等规格的冬虫夏草。每天食用冬虫夏草不足量，如绝大多数人服用1克（3-5根）冬虫夏草，未见明显效果。
    用时太短，主要体现在吃冬虫夏草的时间不够，一般来说是需要连续食用1-6个月以上。冬虫夏草的活性成分在体内的有效时间只有8～12小时，冬虫夏草的有效成分需要经过长时间的积累，才能在人体中产生一定的效果。 因此，要每天坚持足量且维持时间超过1个月以上才有效。冬虫夏草对于调理病症来说需要一定的量的积累，如用来辅助治疗疾病，则应连续服用3个月以上，才可发挥其良好的效果。
4 @  R/ N& g" n+ u    极草冬虫夏草含片采用专利技术，精华成分释放比冬虫夏草原草提升至少7倍，创新增加口含黏膜吸收通道，实现口、咽、胃肠多通道高效吸收，比服用冬虫夏草原草，更高效、更省钱。按照功效研究确定的有效服用量服用，原草重要成分的溶出比极草纯粉含片低很多。经功效研究确定并由权威部门批准，极草的推荐服用量为1-3.5克，日均花费更低。
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