节中饮食小心伤害男性“精”力

雪白淡然

节中饮食小心伤害男性“精”力
$ b3 V( r' c# _" H. t2 \
* M% l9 M! A9 D' _

    据了解，很多因素都会影响男性生殖健康，其中环境污染是重要因素之一，此外，长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降，少精子或弱精子，饮食更是其中重要的一个影响因素。
% G0 f6 N0 c6 p! p% {% v- k( @& ?
3 P. M5 `) t$ L! d  x- H    节中饮食小心伤害男性“精”力

% v3 a/ \" U' V5 ?/ @+ n% D% {    烧烤油炸类 导致男性少/弱精

    男士健康据悉,有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

# z- H/ ~+ P9 K' A7 q  B    含咖啡因饮料 可减低性欲
2 Y. G/ b( V3 p- E: f
    咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经，交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。
( _' H+ J4 O9 p4 @* O# I2 b8 w
2 b- ~; L8 z8 V+ |5 H    当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
6 i! u: I# T$ F  `' L
% E) c& _/ [# A: Q% B    在西式饮料中，一直盛行“可乐杀精”的说法，詹医师表示该说法有待进一步科学研究。

$ @* E  M! p, d! h

, m8 j  m5 O! B& H! C. j, i$ e