TA的每日心情 | 奋斗 2019-12-8 17:19 |
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签到天数: 131 天 [LV.7]常住居民III
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一到换季,医院就人满为患,感冒的特别多。
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大部分地区气温骤降,身体难免出现各种状况。尤其是小孩,身体抵抗力比大人的弱,忽冷忽热,很容易患感冒。
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- `( K- f% A. u' { 感冒咳嗽虽非大病,但用药不当,不仅可导致病情久治不愈,还可能引起严重后果。
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之前就有13岁男孩患流感,滥用抗生素,致肝衰竭的情况发生。5 E% N9 {7 X' M0 h. G
# K2 J s/ V& f2 m* M 频繁的使用抗生素,容易诱发病菌的耐药性,一旦病菌具有了耐药性,那再继续使用抗生素就不管用了。) I* c4 o7 u' y& ^4 D8 @
, `, M% e( K V1 i# f3 j: j$ f! S 时间长了还会导致肝肾功被损伤,功能异常。肠胃粘膜受损,出现消化道疾病等。
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其实,抗生素滥用并不是个例,中国平均每年已经有8万人死于抗生素滥用!
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5 q, ^8 Y6 [0 \6 D. x 换季感冒的防治措施
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6 | O% b! a2 z- @3 j, _ 1、不要突然增减衣服
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换季,最大的特点是气温的变化,身体适应是需要一个调整过程。如由冬天到春天,是由寒至暖的过程。这些季节一定要注意不能突然减少衣服。有时候气温变暖,感觉很热,也不能一下子就穿短袖、短裙,而是需要逐步慢慢变换。早上用冷水刷牙、洗脸,衣服的时候穿稍薄一点的,7天后就可以逐步过渡就可以预防因自身原因引起感冒了。
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: D* S% @0 ?' O3 h 2、多喝开水
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# l3 X7 I6 t- z. A8 e, P 小编说多哦喝开水,但我可不是来自直男的关怀哟。如果感觉鼻子难受,喉咙痒痒的,就要注意了。多喝温开水、促进体液循环、有效排出毒素、也有达到润喉化痰的效果。* p) Q H( d. j2 J- [, |: m* S
/ r1 h8 f+ w' c6 t! z 3、生活有规律
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3 G2 b# f6 ?+ I* o5 h 现代人的生活节凑快、生活,工作混乱。在家想着工作的事、在单位想着家里的事、应该吃饭时不吃饭、应该睡觉不睡觉、违反自然规则、身体自然不会好,小小感冒就可以把你病倒。
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4、多吃蔬菜水果* L7 t& L$ B- `
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缺乏维生素A和维生素C也是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如柚子、柠檬、葡萄等增强孩子抵抗力。- ]/ N) ~& x2 c2 @+ d( x
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5、超V热动力2 ~- z9 u; S( P$ Z+ X; {
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寒症的克星。感冒、咳嗽一招搞定。是传统养生方法的科技化实现!; u: T/ ~, M$ E: G: R0 y
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超V热动力是将组织(由内到外)升温,激发人体内白血球的活性,见效快、无副作用,提高自身免疫力。快速改善头晕头痛、全身乏力、鼻塞、喉咙痛…等感冒的症状。 @$ Q$ \- ?/ M3 W, q' N
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