坚持练瑜伽，去遇见更好更美的自己

舒肤佳

　　随着工作节奏的加快和生活压力的增强
　　
　　很多人的心理和生理健康面临着巨大的挑战
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　　情绪不稳定、易怒，身体指标超标、肥胖等各种问题随之而来
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　　许多人便借助瑜伽
　　
　　通过调身、调息等练习
　　
　　来达到放松身心、锻炼身体的目的
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6 L! N0 B9 B0 l' ?　　当下
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　　瑜伽与健康的关系日益被重视
　　
　　从大专院校到幼儿园均开设了瑜伽课
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　　从明星演员到职场白领，从年轻人到中老年人都热爱瑜伽
　　
# }+ e" M" ]- Q4 u- l　　练习瑜伽的人群也更多、更广泛
　　
　　瑜伽馆、瑜伽会所等场馆也应运而生
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　　有人说
　　
　　瑜伽练的不只有体式，还有心态
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" y% R: ~; F9 ?) s　　瑜伽练掉的不只有脂肪，还有杂念
　　
　　你练过的瑜伽，都会刻进身体里、气质里
　　
: h  `! q, i" ^0 N　　谁也拿不走
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　　只有跟随专业的瑜伽老师
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　　掌握正确的原理和方法
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" R. s+ i1 n6 d; n" P/ y　　才能达到事半功倍的效果
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　　但目前专业的瑜伽教练特别稀缺
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, o6 R% ~/ j3 a2 I4 i　　而瑜伽教练的薪资又一直在攀升
, X% H( y# C7 q& |# ~1 O1 k% t　　
4 j, n# j" q+ j! Q　　极具诱惑力的薪资待遇
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% h2 _7 l# m9 X- \　　轻松的工作环境和自由的工作时间
　　
% q" G2 r( S7 p6 }( D8 ], @$ S　　专业的瑜伽教练已成为现代女性追求的热门职业
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　　好消息来啦！
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　　无论你是想成为专业的瑜伽教练
　　
　　还是想开发具有竞争力的课程的瑜伽馆主
" C+ w* R/ t' J+ w, o8 u* X- v' R　　
5 l; I4 ]; @/ g7 E1 H# ]# j9 }7 u9 L　　抑或是单纯的瑜伽爱好者，完全零基础
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　　邱源老师的“180”课程都非常适合你哦
　　
　　邱源
　　
　　中国瑜伽理疗第一人
　　
　　邱源瑜伽理疗学院创始人/院长
　　
　　美国注册瑜伽理疗师
　　
; D* X  P! F6 c: [　　持有澳门注册运动医学从业执照
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　　她重磅推出的线下金牌大课
　　
! q  j$ m$ Y6 q" N: ]　　180小时零基础身心正位瑜伽教练培训课程
　　
& Q' C/ K! K. P5 Y/ x% b2 v　　课程专为零基础瑜伽小白打造，以正位瑜伽为基础，内容设计更符合人体力线标准，结合运动学、解剖学，初学阶段就在正位的基础上练习瑜伽，充分避免瑜伽伤害，让瑜伽爱好者快速入门。
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　　一般人我可不告诉他哟
　　
　　在这个看颜值的时代
　　
# [" K0 o* I# n8 T2 `6 o　　除了看脸蛋漂不漂亮外
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& k4 C. }0 j) T　　我们更应该追求的是
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　　活得是不是漂亮
　　
' P- o& l" p6 ]7 U1 q4 e% c　　是不是愿不愿意为自己下功夫
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　　让自己变得更加精致
　　
, P9 c' n8 Z8 q4 g　　美好的自己是需要努力坚持才能拥有的
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3 b+ `8 [' I2 i　　无论是学识、气质，还是容貌、身材
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　　任何时候，任何阶段
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　　我们都不应该停下让自己更美的愿望和脚步
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( K: f$ j3 p- n8 A　　因为你永远不知道
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, d# D4 \% t: O4 A# l& a　　自己到底能有多美
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. |6 Y$ A+ m- f　　你也不知道
　　
: F; S7 w& w( z- z3 d9 J6 q5 k　　“自带光环”的你有多么迷人
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