坚持练瑜伽，去遇见更好更美的自己

舒肤佳

　　随着工作节奏的加快和生活压力的增强
　　
　　很多人的心理和生理健康面临着巨大的挑战
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) _) d; H7 h9 \: ~　　情绪不稳定、易怒，身体指标超标、肥胖等各种问题随之而来
　　
. Q: d/ V, b' S" a　　许多人便借助瑜伽
　　
9 U# F! w1 h+ ~- q0 }( q# o　　通过调身、调息等练习
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　　来达到放松身心、锻炼身体的目的
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* `4 W# K/ B: E4 I' X/ _　　当下
　　
　　瑜伽与健康的关系日益被重视
　　
　　从大专院校到幼儿园均开设了瑜伽课
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2 M% {5 Q- u) U5 L0 X0 s: p' ?6 r　　从明星演员到职场白领，从年轻人到中老年人都热爱瑜伽
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7 R% U/ ]9 W- n' Y6 n　　练习瑜伽的人群也更多、更广泛
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! N7 e- Z) p: x9 O8 _' P　　瑜伽馆、瑜伽会所等场馆也应运而生
　　
& l1 S" a0 m- d: e, v　　有人说
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: H& e1 q: [% L7 d　　瑜伽练的不只有体式，还有心态
　　
7 q" Z3 O% G+ m4 p) C6 x8 N+ O　　瑜伽练掉的不只有脂肪，还有杂念
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　　你练过的瑜伽，都会刻进身体里、气质里
　　
% H0 {8 C% y  B; m- P; [+ p7 u　　谁也拿不走
　　
% M: S$ m8 @) |  z) }, [　　只有跟随专业的瑜伽老师
　　
5 d2 q# P3 j5 C/ K* b) J　　掌握正确的原理和方法
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　　才能达到事半功倍的效果
　　
7 R* L: _0 r( [3 P- P/ Z　　但目前专业的瑜伽教练特别稀缺
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# s  C; Q: h) F　　而瑜伽教练的薪资又一直在攀升
! C1 q( |, [! `3 E5 i$ S( }% w　　
　　极具诱惑力的薪资待遇
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5 h0 H6 U& P9 w! K5 a/ G/ R3 b　　轻松的工作环境和自由的工作时间
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" D' a8 V6 @6 M$ C. P/ O3 o　　专业的瑜伽教练已成为现代女性追求的热门职业
　　
- Y3 }& K, }; ]6 o% Z　　好消息来啦！
0 Q  P$ z* R8 {" I, T9 b! p　　
- x# T! N: F" @5 Z  p# w　　无论你是想成为专业的瑜伽教练
　　
# q8 \9 k) V4 c2 B　　还是想开发具有竞争力的课程的瑜伽馆主
　　
# Q2 `$ R+ O" \9 [, k- d5 [8 S- t　　抑或是单纯的瑜伽爱好者，完全零基础
　　
4 C$ i- t; ]0 h: g" [　　邱源老师的“180”课程都非常适合你哦
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$ w3 P2 e/ u- y# I" o% b　　邱源
　　
　　中国瑜伽理疗第一人
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　　邱源瑜伽理疗学院创始人/院长
　　
" m, N9 ^" j" k8 |: O% Q, K! c　　美国注册瑜伽理疗师
　　
9 A* A/ Q% O/ w: }- x1 T　　持有澳门注册运动医学从业执照
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' d2 i! G+ x/ x$ P8 L　　她重磅推出的线下金牌大课
　　
　　180小时零基础身心正位瑜伽教练培训课程
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4 x" L6 o( ]( V, a' T8 ]+ q　　课程专为零基础瑜伽小白打造，以正位瑜伽为基础，内容设计更符合人体力线标准，结合运动学、解剖学，初学阶段就在正位的基础上练习瑜伽，充分避免瑜伽伤害，让瑜伽爱好者快速入门。
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　　一般人我可不告诉他哟
　　
　　在这个看颜值的时代
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　　除了看脸蛋漂不漂亮外
　　
( Q) ]7 i" V) r. h　　我们更应该追求的是
　　
1 F' u7 @' N3 O　　活得是不是漂亮
　　
　　是不是愿不愿意为自己下功夫
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; |8 G: ]" R  A/ O* r　　让自己变得更加精致
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- Z2 Z0 S4 o8 B& A　　美好的自己是需要努力坚持才能拥有的
　　
0 B9 @6 V4 j2 p( z　　无论是学识、气质，还是容貌、身材
　　
* U1 A6 T  @' k) x$ ~　　任何时候，任何阶段
　　
# Y/ W4 t! R4 \. s% f　　我们都不应该停下让自己更美的愿望和脚步
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　　因为你永远不知道
　　
　　自己到底能有多美
　　
+ e3 N, R6 Y/ s4 {* r- _' b　　你也不知道
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　　“自带光环”的你有多么迷人
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