《西游记》中的妖魔鬼怪们都渴望吃上唐僧肉能够长生不老,我们现实中的人又何尝不希望自己能够永葆青春。/ o% ~1 b2 ]3 I" b' y% R; E9 P
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虽然说长生不老在目前的技术下是无法实现的,但想要延缓衰老的速度,让容颜、身体的年龄慢于数据的年龄10-20岁还是能够实现的,其中最关键的因子就是NAD+。 % S) k2 n, _6 j4 V3 b. t1 G# q A. c/ k5 [1 U, R
NAD+即烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,它是生来就存在于我们体内的一种因子,链接着线粒体和细胞核之间的通信,主要作用是修复DNA,激活长寿基因。由此我们就知道,只要人体中含有足够量的MAD+,那么我们就能葆有青春的容颜。但现实当然并非如此轻松,随着年龄的增长,我们体内的NAD+含量会大幅度下降,有数据表明,人到了40岁的时候,体内的NAD+含量会降到最初的一半,随之而来的皱纹、色斑、皮肤松弛甚至阿尔兹海默症等各种衰老症状接踵而至。& f) a4 j+ U& o/ A
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5 H! f4 \4 V* b$ [/ h7 J2 w 既然我们知道了人体的容颜和NAD+有着密切的关系,那么我们就可以通过补充NAD+的含量,以达到延缓衰老的效果。但是NAD+又是大分子结构,它本身无法突破细胞壁,因此直接口服NAD+相关补充剂是行不通的,得通过服用NAD+的前体,经过代谢间接补充NAD+。8 s; [0 P* ~) m
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NAD+前体大盘点& R8 |. j- E j0 t0 k8 G2 B' U
$ f; I' o! `) w3 ] 在现有的研究数据表明,NAD+总共有烟酸、色氨酸、烟酰胺、NR和β——烟酰胺单核苷酸(NMN)这5种前体物质,在理论向中,这5种前体都能转化为NAD+,但在实际的应用中,却相差甚异,独有NMN效果最佳。: q6 R6 w) C) B6 r d) g
1 O7 G& p7 A7 y' {8 v, m 首先是色氨酸,它是以从头合成的方式转化成NAD+的,这种途径周期长,效率低,一直被研发人员认为最无效的NAD+前体。- |& ^# `; z$ L
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烟酸也并不比色氨酸更有成效,因为烟酸在Preiss-Handler途径合成中至少需要三种酶共同参与,才能在组织中被成功转化为NAD+,然而这三种酶,都具有极高的组织特异性,只能在肾脏和胰腺等少数组织中才能被转化为NAD+,因此效率也不高。1 K0 D( b7 S) X0 q; Y. l" r
- T* g+ W% ~- g 而烟酰胺还有抑制SIRT(长寿基因)和PARP1(DNA修复)的作用,体内累积过多的烟酰胺是会有害的且达不到延年益寿的效果。: T/ }8 S/ }5 B) H$ S
* j5 S7 ^( f7 _+ l; k * C$ `( b C% O2 U! D % q9 e* ~" F5 J f4 Q! q* D 同时,烟酸、烟酰胺和色氨酸在摄入量上都有一定的限制,会产生皮肤瘙 痒、刺痛等副作用,长期摄入过量还会引发肝中毒,因此这三类被排除为作为NAD+前体的选择。6 M6 z) h! l6 a9 q) p' n- b! W
/ b8 t. D- B. z4 ~8 I" \ 另外,NR在进入身体后需要通过NPK1-2磷酸化后转变成NMN,再由NMN转变为NAD+。而线粒体内没有NPK1和NPK2的酶使NR转成NMN,也就是说NR难以在线粒体内发挥作用。! {1 _& i( Q* Q5 w