喝酒时千万别吃这些菜！快告诉家人和朋友！

屋净家政

       大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚。

「喝酒不宜吃的食物」
1.喝酒不宜吃腊肠咸肉
; ]# d  q; J+ y# v6 ^$ _8 N$ \

4 b) r' W: Q' e: ~, A       一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

2.喝酒不宜吃凉粉凉皮

( U# ~  P6 ?1 O" G5 S       凉粉凉皮加工时都会加入明矾，明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

3.喝酒不宜吃烤肉烤串
( P/ c# H. _3 m6 I: ^

* r3 W8 _5 |; M+ o' O( Y       一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

9 P! S) `/ `6 f" i

4.喝酒不宜吃胡萝卜
  v1 B) s: u: U. R1 D

       胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素， 如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素，诱发肝病。
) w* k& m9 Y3 C+ O/ M

5.喝酒不宜喝碳酸饮料
' X2 Z* K! M  @9 U8 g4 R, s2 F

4 y. A: q5 m* e( }- b% K       饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

" }. I% g" W: G5 x

6.酒后不宜吃药
2 E7 p. v: F8 b

       医生提醒，饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，在身体内会产生中毒反应。如果身体有恙一定要吃药，也要间隔7天以上等药物代谢干净后再喝酒，否则后果很严重。

7.喝酒不宜吃生鱼刺身

       生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会更加严重。

! b, z! d* t! E屋净保洁，懂您，更懂家！家庭日常保洁、开荒保洁、企业单位保洁、家电清洗、驻场保洁、木地板养护、厨房保养、卫生间保养等，约起！约起！约起！（重要的事情说三遍^_^）
预约热线：0594-28 12580（爱帮 一按我帮您）
* I) p3 [7 I+ a2 H7 \& i公司地址：莆田市城厢区荔园西路棠坡综合楼3楼（莆田新一中后门斜对面，滨河豪园旁）
微信公众号：屋净保洁（微信添加朋友直接搜索或者微信扫描下图二维码，即可关注）
7 ~3 |: h0 C8 g' W