喝酒时千万别吃这些菜！快告诉家人和朋友！

屋净家政

       大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚。

「喝酒不宜吃的食物」
1.喝酒不宜吃腊肠咸肉

- i8 [& h5 F6 i) ~3 _1 X       一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

% K* f) I) n! w) q0 x6 h) I& u7 P( L

2.喝酒不宜吃凉粉凉皮
+ d" n  o% T4 F$ d1 u

       凉粉凉皮加工时都会加入明矾，明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

& m+ H: I& W8 y( e+ v0 D

3.喝酒不宜吃烤肉烤串

+ L4 ^9 U$ F7 E       一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。
& O3 S. q" U' E5 w& [% I2 }6 |
: g% E4 {- o! G( T+ @

4.喝酒不宜吃胡萝卜
9 N- f- }5 I; E/ e. ~* L

       胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素， 如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素，诱发肝病。
" S, y- E1 ~& e
7 K8 p6 Z$ t' V3 j! X; o

5.喝酒不宜喝碳酸饮料
1 Q, S4 R! }6 P  \( f, l3 [" e

       饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

6 p; j) l7 q; @! s; u5 c

6.酒后不宜吃药

  k( B/ u0 c" T' ]9 |3 I, i/ W       医生提醒，饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，在身体内会产生中毒反应。如果身体有恙一定要吃药，也要间隔7天以上等药物代谢干净后再喝酒，否则后果很严重。

& z+ n% l) G5 s9 ?  \# ~

7.喝酒不宜吃生鱼刺身
8 V; [2 ]# ?- _

. M& t+ B( V. W) Y       生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会更加严重。

2 P8 Q0 i$ P' a! i8 t3 j屋净保洁，懂您，更懂家！家庭日常保洁、开荒保洁、企业单位保洁、家电清洗、驻场保洁、木地板养护、厨房保养、卫生间保养等，约起！约起！约起！（重要的事情说三遍^_^）
6 E7 z$ H9 n) \3 c预约热线：0594-28 12580（爱帮 一按我帮您）
; Z, L. |; d$ g. Y  i7 z9 L公司地址：莆田市城厢区荔园西路棠坡综合楼3楼（莆田新一中后门斜对面，滨河豪园旁）
" p1 P+ ?$ r4 @% E+ n% O微信公众号：屋净保洁（微信添加朋友直接搜索或者微信扫描下图二维码，即可关注）
% ^* u* h4 {5 q/ `' q+ C